178|不要放弃你的优势(1 / 2)

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清跟冯满一起到宿舍, 并有接着单词。觉得心头乱糟的,无念头挣着似乎从脑海汹涌而,可是头万绪怎么也法子抓最关键那根线。

冯小一边轻哼着《鹅湖》的旋律, 一边压腿背词。她在已经要求自做基本训练的候再去力想新动作了。她完全以轻松儿, 浸在这悠闲自的氛围

看着嘴里哼哼唧的冯满。女子有着白皙光的面孔, 脸上然是欢愉悦的容。她开心是样的轻易举, 让人羡她快乐能力。

莉莉娅过来敲,呼唤己的朋。她现对《天湖》中, 出入廷贯穿整个剧的小丑常感兴,对于丑陀螺的旋转, 莉莉更是跃欲试。

“噢, 小满, 你陪我起去体馆吧。们可以一试, 我们肯能够做的。”亮如洋娃的小莉就这忽闪着那双湖般清澈大眼睛, 看得小满毫抵抗力。

冯小抬眼看清,咨对方的见。

清对她了点头, 笑着嘱了一:“你不要玩太晚,然会休不好。”

莉莉应下了,一把拽冯小满手, 欢喜喜带着她体操训馆里头

的体操里还有些运动, 在自己加。冯小惊讶地着她们中居然有娜塔亚。她整个艺体操舞上最耀的明星,她的成让无数顶礼膜, 难望其项;然而, 在观了一场蕾舞表之后的末晚上, 她没选择放,而是续刻苦练习。

莉莉娅乎对这的场景以为常。她一给自己身准备时间,面小声诉冯小:“其阿芙罗说过,兰达的赋才是们所有之中最的。不,嗯,的状态稳定;且阿芙拉说她太多的思花在术体操外了。芙罗拉要是我跟雅兰一样,就把我走。”

冯小满俊不禁。雅兰达概就是师又爱恨的天学生吧,偏偏还成绩不定的那。艺术操运动纵然天再好,需要刻的训练。

两人身完毕后,开了在地上的各旋转。天是周,这让个姑娘当的肆忌惮可放开了。莉莉自从跟阿芙罗训练之,体操地就成她的乐,她总从这里掘出各各样的趣玩意

憋了股儿,在理教练一撇没撇的关下,两拼完了种转体作,然直接瘫地毯上笑。时已经不了,然无论是莉娅还冯小满,都没有洗漱睡的心思。她们的中像是什么在淌,又是有什在滚动

满随手起莉莉的七色虹彩带,用来绑球上滚玩儿。莉莉娅笑声中,球不断从彩带滚下来,冯小满招呼她双棒挡。莉莉大笑,着球滚了地上。冯小满刻嫌弃:“看的,你不用筷,就没我们顺。”

拿了儿器械中双棒,意洋洋向莉莉示范中人民博精深的子文化。莉莉娅得惊呼,不明白是怎么做到用棒夹起的。

小满简快要飞天了,为她手修长,以将双当成筷运用自啊。她意地手出双棒,一边阿丢转体,让红球稳落在腰上;边视线双手接。然后一个人着双棒单球玩了组合套。

球始终停地在身上滚着,双也不停抛转,球在她膀上转的时候,胸部支地面转的她,然实现视线外盖后窝双棒。后红球左肩滚到了右,沿着膊转到她莹莹玉的手,她又次拇指球。与同时,的身体个□□的动作,让滚动脚后跟置的双被踢了来,站了的冯满让双稳稳地在了双上,而因为她□□燕动抛出的球,在完成了平衡动的时候,落在了的腰上。

莉莉在边上手叫好。太神奇,她的睛根本用看到械,就轻松准地完成械的抛,她的体的每个部分能变成,牢牢掌控住械。

小满得洋洋,的无比快。她点儿在孩子面炫耀的思展露遗。看小一号儿童版械球,索性把当成毽踢,脚侧盘球,脚外侧球,脚绷球,掌蹬球,脚趾挑,然后还左脚离地,踵,右从背后到左腿侧拿脚踢球。

莉莉娅即决定冯小满她踢毽了。

小满玩了,又莉莉娅何用两棒不断地去挑三根棒,让它始不落下。莉莉手里拿剩下的根器械,不停想要搞坏,企让不断出去的子掉下。冯小就不住转体滑,躲着

玩的忘时间,阿芙罗出现在操房门的时候,都完全有注意

罗拉是来喊莉娅回去觉的。前,雅达还住体操基的时候,莉莉娅直由她顾饮食居。睡时间也雅兰达安排。在,雅达住在外面,个任务是阿芙拉自己不时兼了。

练进体房的时,冯小又一次折腾着只无辜红球。一回,甚至使街舞动中的头地,然球就在的双脚间,不的交换。这么一,她的发自然乱成一了。连直静静望着的芙罗拉忍不住口喊了一句,小满这慌里慌的站立起来。

阿芙罗非常满,就是个时候,这位来中国的姑娘也有将球抛了之,而是让从脚心然沿着滑下来,接着后接球,到了手中。

小满今的确玩太尽兴,所以全忘了己的形。她从子中,到了自头发凌的模样,尴尬不

罗拉点头道:“这个动,不能在中间,不然的,你接来的表无法进。”

备好被斥瞎胡的冯小赶紧点称是。

莉莉娅来不怕芙罗拉。她一点也没有睡被逮的自觉,还欢快炫耀着刚学会器械棒新玩法,两根棒来打另一根棒。这个动虽然没办法,用到单项目当,不过可以考在集体目中加运用。

阿芙罗点了点,让慌张张扎头发的小满又示了一球在身不停的动,始不落地动作。

冯小满前是兴所至,里还搞清楚当是怎么的。这被要求,她只硬着头应下。着,她豁出去,把身的每一部分都成承接部位。的长滚,屁股顶,背接,膝盖替接球,脚吸球,拇指转,足尖球。她身体在毯上,停的旋着,有时候是脚作为撑,有时候则胸背,有腹部,各种翻

停下的候,冯满自己觉得有儿累了。这一招在其他方有没用她不道,不估计减效果不,因为自己都觉到了能的不流失。

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