第一百九十二章:塑料袋(2 / 2)

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高见着下巴,回味艾给他说那话。

说着无,听着意的。加何况,是关于球的训方式。

“用塑袋把篮装起来,用这样方式去球,能的吗?”

越想个办法,高见越觉得有种说不的感觉。

他道,“这办,林馆都没有我说过。能成吗?”

寻思多,他抱篮球立跑开。他再次下身时,那枚球已经上黑色塑料袋,包扎严实实的,相信不太大力打,是会撞破的。

“多说能能透过料袋把控制住,这是并有多大用的,看啊,是动手试一下就一个楚的吗?”

下沉,手合上球的稍分开松,篮球即往下落。隔塑料袋,篮球撞地板,了之前种干脆声音。

一阵闷闷沉的音,伴篮球规的跳动。是塑料因变形缘故,球跳动方向不捉摸。口气,见拍打数下,几下相之考验见的功

是平常力扎实,别说几了,就一下都以把控

也太难。”

见意外现隔上料袋控,篮球变化莫的跳动,靠的是指的灵程度,经他自反应的动。

足哈着,训练有半个时,腰早就酸不成样。用心去,他控球也从最初四五下,也就慢提升到位数来

!”

人往后坐,直把整个都躺在上。把手高举去,“样训练,比起平都要难多了,这样的练较为趣多多。”

作休息儿,他续他的新方式控球。

在澳大亚那种应程度训练,他对于规则变的控球,提供到少的帮。这么心沉下,竟然达上黄才可舍停手。

扶着酸的后腰,高见叫不住。

“要休会儿才以的,休息的,我的真的要了。”

他盘腿在地上,右掌心布满了,这是运动多造成的故,结肉多!罢右手后,他动视线,盯看上手掌。

“可不单单练右手的,左手不活训练来,单靠右手球场上吃亏的。唯有把手都打了,方在球场游刃有。”

“对了,须要把手都训好的。”

话说莫明那,在办室他的理教练走开,剩下他人。还努力埋钻研出合当今熊球队使用的术,苦无好的果。

“这不行,麦克跑位是快,可地球员不上,人快是用的,默契配方能制出投射空位。”

就一单单的低位战,他都知打撕多少张纸,箩都塞满地上溢一大堆

幽幽的光,把明的身给拉长。

“扣!”

门被轻响开,“莫明教,你还真的勤啊,他都走去饭休息,你还拼命呀。你是铁的吗?”

莫明然抬起,发觉东哥。哥带上容,迎莫明走

是我说啊,莫教练啊,你可要重身体啊。都了饭点,你都不得吃饭啊,你身体能得住吗?”

把手伸去,东翻上白,就把录本递去。在接记录整个过里头,人十分有默契,半句话没有说

踩到杂白纸堆头,她了下眉,“我说怎么就么多白都给浪了,这就扫死姨不可。”

“大后天是联赛幕式了,所剩的间可不了,我不上他的感受。我必要多备几套适球队使的战术,不然到突然事,还真会一塌涂的。”

莫明不上经丰富,他毕竟着球队取一次军。他道,那瓶颈,队进攻不开,就需要战术调时刻。若那个候,他战术都法给搬来,等他的结,也就有输球

候,一胜负,注定季赛能否入,以季后赛次的排。季后不同的名,对主场次多少,是最直的影响

草草看几眼,记录本上,抬询问上。

“高,他最表现怎了?”

东哥放手机,眼看着明应上,“可以,高见表现一既往的奋啊。的手臂肉,在一个月时间里,都是了一个好的增。同时,我也当训练他大腿力量。给他爆力,会了一个大的提的。”

“想要他表现何,那期待联的开展。”

说的十之轻巧,这在莫那边看,可容得有半的差池。

莫明色道,“把你的度给我正一下,我们球是花钱佣你的。并且你的合作,可不是两个球那么简的,所了,你继续合下去,就摆正个工作度。”

东哥坐,挺直腰部,手都平在膝盖

明教练,这样可了吗?”

“少摆弄门功夫,要的是据!”

莫明这很实在,有时,实在让东哥不了的。

东哥开两手,为难这交出数的要求,“难道见他肌具体增多少,也要数来的吗?这是不靠谱的,训练占个部分,他的饮也是另一个部的。我管他的练,可不了他饮食的。”

抬起右,阻止动东哥续继续声说话

并不是个意思,你也必多心,这样了。你记录本下,我己看就以。有题的话,我再来电话询你就是。”

哥在离前,她身道,“对了,一事,差点给记了,见说了。他明天去球馆练的,说要找手感的,所以了,他明天会来训房的。事我跟说说了。”

!”

明一心意谋划的战术,连抬头没有抬,东哥出倦态莫明还继续的。

她暗,“你硬撑了,你也得不成子的。这样的态,能持漫长赛季吗?”

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