第229章 地狱式本能训练(2 / 2)

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安蓉巧地接,只是传并不到位。

然而李不管了,一个箭直冲,高跃起,挥动小,大力杀。

先士卒表现拼精神。

主力阵的火气,顿时被一记扣点燃了。

很快,双方对式训练,陷入了着境地……

的训练有些起,体育师丁力是匆匆来叫停:“谁你们这练的?”

吴涛出来举道:“!”

“胡闹!”丁力是小个子,呵斥学的时候,总是忍住跟着窜下跳,“我好容易才成个排队。照这么练去,都乏了、了,谁参加比?”

“是你还我?”

吴涛夷不惧道:“丁老,留给们的时不多了,我觉得种方法有效。”

“你还是我?”

对丁力质问,等吴涛答,李便抢先:“丁师,我得吴涛训练方没问题,我可以受!”

“我也受!”

“我也……”

眼见着一面倒局势,力咬牙齿地瞪众人一,气急坏地一手:“管你们,你们怎么训,就怎训练……”

,背着扬长而

,地狱的训练式就这开始了。开始几,队员年轻力,生龙虎。

天下来后,每的高强训练,在掏空她们的体。

到家,个个全倒床就。安蓉至在晚习回去路上,在车把便睡着

幸福华,吴涛起安蓉盈的身上了楼。

安蓉只嗜睡小猫,手抱住他的脖,臻首他的臂里蜷缩个舒适角度,续睡去。

敲开家的门,顾谨连把俩孩让进房

一口气进安蓉房间,她轻轻在粉色床铺上。

安蓉了床,着身边布娃娃便睡着了,甚至发了细微鼾声。

这时顾正端着水毛巾进来,见这一,不由疼道:“怎么累这样?”

“都参加训累的。”

“这师也真的,催地训她,也不虑她们承受能……”谨不由怨道。

吴涛顿一阵尴,不过也理解。当妈的,看到孩累成这,哪有心疼的?

“瑾,是我她们搞种对抗练的。管它叫,地狱式练。在种高强训练中,养成运本能,成比赛格。”

“哦,你的想啊~”谨当即口道:“既然你这样训,那就一有道理。没事,子累一,恢复也快。”

在这地狱般训练中,不管是补队,是主力的排球平,尤是进攻识和扣水准,进步的快。

至每天练得热朝天的篮队员,都忽了自己训练,过来忘所以地油助威。

专心责篮球练的丁,每天在默默注着女这边的展。

见着她的训练得有声色,队们的进也很迅,丁力是无话说,甚连男篮员过去她们加助威,没什么面去管

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