042:乌鸦的本领(1 / 2)

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..me"..me/色佳宴新章节!

“你午休息,今天了一上,下午定上不场了,个给你”,在餐吃饭的候,她过来一优盘。

“这是么?”问道。

“这里是铁拳年以来有比赛精彩剪瞬间,面都是些高手间的实,你没的时候以多看他们是何出招,如何找对方破以及如化解攻的。”说了声谢。

完午饭,果然像说的那,我整人感觉废掉了,特别是腕,像肿了一一样,沾地就,整整个下午都缩在椅上看些拳击视频,着那些击手在上挥洒自己的汗,观在下面狂的喂们呐喊,我感觉己浑身重新充了力量,但是一起来整人就感一下子云端跌了低谷中,我身体素实在是差了,来真的好好锻了。

上吃完饭,我脚已经些了,是我就动去找鸦要求她一起步,她我这么情,也拒绝我,而且我对她做承诺,论以后生什么,只有去跑步,我都会起跟着的,现我才真的体会身体才革命的钱。

了第二,我整人已经始慢慢适应了下训练的环境,上午在练该场看着他训练了个上午,到了吃午饭,鸦说既我已经体了解拳击的本要点,那么接来就是体力的练了。

我实在想到皇竟然还地下三,地下层和地一层一,也是个五百的大场,但是个场地面布满各种各的健身备,一始我总得吃饭时候餐的人挺的,一到训练地人就少了,来大部人都在面练习本功呢。

一个击手不要有好耐力还有好的发力,以下面健身设除了一健身房有的设外,还一些我平常没见过的备,看那些人上面汗雨下的炼着,忍不住去试了把,感还真的不错。

“好了,地下拳就这三,既然已经熟了,我就不会带你了,这两天现在这场地多练体力,能有了定的基我再带上去学一些拳的基本路,回我会给指定一详细的练计划,你一定按照我你指定来,不偷懒,不许自多加”,我听完奋的点点头,想终于了动真的时候

知道乌是因为么原因地下呆五年,是我可想像她样一直在地下,我还有多事情做,早天加入战让自变强,意味着够早一摆脱这死的地拳场。

因为我耐力和发力读够,所一整个午我都跑步机臂力器部机器间交换炼,虽感觉整人很累,但是锻完看着子里汗雨下的己,却一种酣淋漓的觉。

完晚饭洗了一澡,然又回到练场地,心想现臂力器训练一,待会着乌鸦去跑步,但是我没练多时间,个长得矮胖胖男生走过来。

“你是墨吧?”他问道。

“嗯,我是,么了?”我急忙器材上了下来,因为自来到这地下室,除了乌会主动我说话外,没第二个主动和讲话。

“你好,我是天,是白手下的,白姐我来告你今天不能出跑步了,今天铁临时接了一个赛,天要白姐场应付。”

,那比几点开”,我没看过鸦打比呢,正趁着这机会看她的身怎么样,但是既能当领,身手定是不的。

“比赛十钟之后始,如你想看一起来”,天说完就身离开,我连去宿舍澡换了身干净衣服,后走到比赛场

进场地听见观们撕裂带的呐声,大分都是喊“乌”或是“白乌鸦”,我心着建筑隔音效也是够的啊,面嘶喊那么大,我在下竟然没听到一声音。

“快点这里”,我刚进就听到个熟悉声音向喊道,循着声看去,来是天,他早经在观席上面了一个佳的观位置,那个地可以俯拳场。

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