仿佛年轻了几十岁的张玲霞，以晚辈的姿态在郭峰前面伸手引路，“祖师爷请！注意门槛。”，这细节看得出张玲霞非常尊师重道，郭峰满意的点了点头。
两人来到郭家后院的练功场处，盗侠袁江认认真真的站着三体式。以他炼气化神初期的修为，才短短十多分钟，自然没有什么压力，汗都没有流一滴。
“袁江，你三体式的站姿总体上没啥问题，但要注意几个点，在三体式站桩过程中，腰部要放松、腹部要松柔、背部要紧绷，脚趾像定海神针抓地，脚跟要像踩蚂蚁一样，这样站桩的效果会更好。”看到袁江认真的练，张玲霞在细节方面及时提醒了袁江，想要练好功夫，细节特别重要。
又过了十多分钟，张玲霞见三体式的要领被袁江掌握得差不多，剩下的就是日积月累了，“袁江接下来你练习下形意五式，郭峰教你。”
“郭峰这么小？也会形意五式？”袁一脸疑惑。
“快跟着郭峰祖师学。”
“郭峰祖师？”
“让你学就学，少废话！”见自己说漏了嘴，张玲霞脑门上冒出一排汗，看了看郭峰后，觉得有点尴尬，只好强行''镇压''袁江。
很久没有教徒弟的郭峰，一时间忍不住想教会，来到袁江面前讲解道。
形意拳虎形拳，一共有六招，虎扑、虎托、虎抱、虎拦、虎截、虎撑，我边讲解边示范给你看，就这一遍，你可听好了。
虎形拳之虎扑，虎扑的力道很大，步伐特别重要，一踮，一纵，一蹚，共是三步，总为一步，名曰“践步”。即老谱所云“龙腾虎践”之步法也。常言“虎形一步一丈五”，指的就是这种步法，三步共一丈五尺也。
虎托相对比较简单，注意好托举的弧度，好好看我的示范
。。。
“不愧是我们形意拳有史以来最强宗师郭云松呀！这熟练度相当高，处处细节拿捏到位。第一代祖师亲自教学！多么难得的机会，我张玲霞也赶紧学下。嘿嘿，真是太好了。”自从张玲霞知道了祖师觉醒一事之后，就像个热爱学习的优秀学生。宗师强者都有一颗虚怀若谷的心，显然张玲霞具备这个特点。
不一会儿，郭峰将形意五式全部展示了一遍给袁江，扎着三体式站桩功的袁江不禁大呼。
“哇，小兄弟你这么6的嘛!十六岁就有这种功夫？这套动作的熟练度很像一代宗师呀！这气质，我袁江小儿真服了，以后你就是我半个师父，向你学习。”
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