长跑，这对于每一个学生来说都是噩梦啊！
尽管心中很不情愿，但还是没人敢质疑老师，于是，只能咬紧牙关冲了！
先是一千米跑，然后是三千米，而且三千米将成为考核内容！
“玛德，朱迪老师再也不是我的女神了，实在太凶残了！”唐三飞低声诅咒道！
男生先跑，这一长跑下来，各人的体质差距就显现。秦剑锋毫无疑问的，自然是一马当先，接着是鲁大海，金浩宇虽然斯斯文文的，但是体力不容小觑，在第四五名之间晃荡，唐三飞这小子可就惨了，他在床上可能是英雄，但是上了跑道就成了狗熊！落在倒数第一个，到二千米的地方累得实在是不能动。直喘气！
接下来的女生跑步，更是惨得离谱，竟然全部半途就脸色惨白，不是肚子痛，就是脚抽筋，每一个能坚持跑完全程的！果然是弱不禁风啊。堪比黛玉！
洋美眉朱迪瞧瞧众人成绩，皱皱眉头道：“各位同学，照你们的水准，体质情况极其不理想。男同学中除了前十位，其余只怕都达不了标，而女生的情况，更是太差了。”
一众学生们低头不语！
能够考入国府的，在学业上自然是无可挑剔的！但是有得就有失！因为将更多的精力花在学习上，所以势必会忽视锻炼！体能有所不足自然是必然的了！
学生们是大汗淋漓，直喘粗气，唐三飞好不容易顺下气，脑袋一转道：“老师，我有个办法，不知道行不行。”
秦剑锋：“····！”
看着唐三飞那表情，虽然狼狈，但还是猥琐，秦剑锋顿时觉得这小子不可能提出什么好意见来！
朱迪并不了解唐三飞啊！一看唐三飞主动献策，立刻期待道：“你说。”
唐三飞笑呵呵道：“不如调低考核标准嘛！”
秦剑锋：“····！”
朱迪：“····！”
不少人都直接凌乱了！这馊主意！也亏这小子说得出来。
朱迪老师瞧瞧标准，再看看一脸期待的学生们，不禁有些为难的说道：“这考核标准其实并不高呢。已经降到最低了！”
“哎！”不少人闻言，顿时失望的叹息！
唐三飞肚子里主意躲着呢，一计不成，又生一计道：“老师，那不如这样，单独跑步太没劲，让一男一女搭配着慢跑，俗话说，男女搭配，干活不累，又能互相鼓劲，慢慢锻炼，毕竟不能一下要求太高。”
秦剑锋：“····！”
金浩宇：‘····！’
“真有你的啊！”不少男生顿时冲唐三飞竖了个大拇指！
还真别说，很多都同学支持这个方法。朱迪老师迟疑片刻，跟几个女生商量了一下后，就依了唐三飞的主意。
于是乎，只见操场之上，一男一女，慢悠悠的，聊天兼慢跑，还真是慢！跟秦剑锋走路的速度差不多！不过你突然间要求他们加快也不现实，说不定千米左右就趴了下来。这下还真行，虽然还是累得要死，但毕竟是完成了全程，男女搭配，干活不累！这话还蛮有道理的嘛。
秦剑锋肯定是不需要这样的训练的！他就是跳也比大多数同学要跳的快，于是乎，溜达了半天后，干脆去学校超市搬回两箱水来，给同学们分享！
这个举动绝对是大快人心！女同学个个都笑咪咪的道谢！让秦剑锋也是过了把雷锋瘾！但是却有人不乐意！
唐三飞这小子先拿一瓶灌了一口，然后不但不感谢，反而瞪了他一下道：“剑锋，有你这么当兄弟的吗？这要买水，也要让我去嘛，大好的机会被你糟蹋了。真是的！”
秦剑锋：“····！”
面对唐三飞的数落，秦剑锋也是异常尴尬！怎么我好心好意的买水，反倒是我的不是了呢？
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