第236章 不断变强的国中生们(1 / 2)

加入书签

热门荐:

17基地。

距离中生们,夺下一球场已过去了天。

…踏…

基地中庞大的场上,几名国生们排了一条线,绕操场进长跑,刻他们小腿处,则是包了一圈色的负

负重每更换一,每次换时,量都会加,从开始负五公斤,到现在重十公

负重,第一天,国中们每天在佩戴,全天只休息时,方才可摘下。

当然,了不弄这些国生们的体,17专门安了按摩,每个段的训结束后,选手们会接受几分钟恢复性摩。

然不止负重奔这一项,国中生还要用制的球,来进每天一拍的挥练习。

与平时的球拍同,国们训练的球拍,重量明是普通拍的数

之外,跳、俯撑、仰起坐…

各种各大幅度耗体能训练,留在17的三位练,一脑给国生们安了起来。

国中在耐力练的同,力量练,平训练和韧训练样没有误。

训练同,身为号球场国中生人,每还被安了负重牌战。

而为了住一号场这个盘,神、手冢、幸村几只能每比赛都出场,单打或双打上镇,而他的国生,则轮流出,作为长的神信一,每一个中生,有出场会。

这样的练堪称鬼,一始不少中生也叫苦连,尤其四天宝的金色春与立大的丸文太,两人还一度想放弃。

但是在到别人在努力变强,想到自的同伴,两人是咬牙持了下

过这七的苦训,不仅他们两,所有国中生如经历霜打磨般,每人的面都变得外坚毅。

这也几位制训练的练,格欣慰,为自始终,这国中生有一个退缩。

哪怕这国中生最弱的几个,实力上天也在步着。

不过,位教练注意力,主要还放在那潜力巨的选手上。

了神无一之外,手冢、村、迹、仁王人是他的重点注对象。

“怎样?数有变化?”

据分析里,黑领着斋、拓植位教练了进来,只见他一旁的作人员心的问

定不出,他们的维浮动大。”位工作员满头汗,为测定国生们的据,他工作量是不小。

黑部此,没说话,是直接起数据格,仔看了起

上,的如工作员所说那样,些国中一天训下来,次数据各不相

的误差有0.5,最大误差甚达到了2,这样来的数,并没太多的考价值。

虽然据起伏大,但中生们五维,一直在一次测的数据上,从有突破开始测而来的限。

这也说,这群中生们直都在步。

过,看那起伏定的数表,黑还是有头疼。

尽管所的五维,并不能美的展选手的力,但为教练他们,需要这数据,选手们定之后训练计

倒无所,但三教练共认定潜巨大的几人,须保证们训练优先级。

因为们极有能参加次的法世界杯。

……

而就在部三人疼的时,心之上,那国中生同样在行着艰的训练。

负重跳、负俯卧撑、拉韧带、挥拍…

训练看和平时有什么同,但跳的地,却是山中瀑下的浅石头上,一个不意,就磕着碰

俯卧撑,那是在中去做,除了有数量要之外,有着时要求…

↑返回顶部↑

书页/目录