余大龙傻乎乎的笑道：“你被关十天禁闭，也会改变！”
“当真会变？”赵长青笑道。俗话说江山易改，本性难移，余大龙能变的老老实实，很让人怀疑。
宋禹傲自然是不信，以为余大龙只不过惧怕自己，但内心绝对不会完全服气。张萌就更不信了，那余大龙总是趁宋禹傲转身示范攻击动作的时候，偷偷的用色迷迷的小眼睛瞄自己。气的张萌直咬牙，但也不能把他怎么样，瞄人又不犯罪。
洪明睿大病初愈，体能还未完全恢复，他只能参加一些强度不高的练习，大部分时间都是坐在一边看着大家训练。他的目光不由自主的停留在了余紫嫣身上，只见训练中的她，穿着一身红色的运动衣，不愧是练过舞蹈，身材亭亭玉立，三围比例几乎完美。她全神贯注的跟着宋禹傲的讲解示范，学的有模有样，动作十分的优雅，但毕竟不是男子，有点花拳绣腿的味道。
这次照顾自己的，除了余紫嫣，张萌也功不可没，因此洪明睿也观察了一会儿张萌。只见她练得很熟练，一招一式都很到位，深受宋禹傲的表扬，说她“巾帼不让须眉”，张萌总是笑眯眯的，多次向宋禹傲请求下一次行动一定要带上她，否则都白练了。宋禹傲总是哈哈一笑，给敷衍过去了。
余大虎对张萌越来越喜欢，也说不清自己为什么会对她那么在意。不过他是个很有头脑的人，希望一步一步的跟张萌建立感情，等张萌感受到自己的好，自然会水到渠成。绝不会贸然表白，让她感到有压力。训练的时候，他自然不会偷懒，宋禹傲是他的榜样，张萌都能练好，自己又岂能落后。
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