第27章 招式与力量的修炼(1 / 2)

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第27章 式与力的修炼

“指枪,可以用指俯卧,或者立两指卧撑来炼,不增强手的力量,同时增力量。”无夜确一种方

军六式的剃,“神转术”其有很大同之处,可以二结合起修炼。”有思考种方式后,心再次暗:“岚,可以踢腿一。”

“马步的候,可保持绷全身肌,修炼军六式铁块。”

“可没利剑,如何修剑术?”无夜皱,环顾周,显牢房中可能会利剑,代替利的工具没有,一根木也好啊。

心中道:“来只有时用手代替利,然后炼了。”

确定中修炼式之后,热身运也结束,全身肌苏醒,以开始力度的炼。

“先来一个倒立指俯卧吧。”立在地,无夜很松保持衡,然慢慢有手撑地,化为五,然后手只剩食指与指。

此姿势,就算是前,无也不敢此,等全身的力,压两手中与食指上,脆的手指本无法受,肯会瞬间折。

在,无都不敢下子就持这样式,万一不小真的骨了,可地方治,那可找死。

两指之,早已盖漆黑色,武色霸气载在其,万无失。

后,无才慢慢,很慢速度,回加载两指之的武装霸气,敢一下就收回,而是慢的收回,如果稍不对,者两指受不住,无夜会时放弃。

知道指全部回,也有出现折的现,只有觉到一疼痛。

“开始!”

的极限练再次始,无无息的房之中,一位少挥洒着水,脑之中,次默念年中,日都会念的数:“一。二。三。”

中,少倒立的姿开始下起伏。

“四八十二!”

之中,夜气息毫没有乱,额也没有水,但紧咬着

之上已传来刺,甚至感觉到指中的骼,已有些承不住,身只有指剧痛,但手腕酸痛都有,全汗水都曾涌出。

无夜体质早今非昔,哪怕最艰难倒立俯撑,三数,根不可能他感觉疲惫。

“没办了。”夜双手地,不在保留指。现不是坚就可以,三年中,无夜不突破自体能的限,放从不属他。

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