第431章咸鱼可以翻身么?(2 / 2)

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砰~

有人坚不了,了下去。

剩下人,还坚持。

又过去十秒钟。

砰,有人倒了地上。

一晃,不到三秒内,二个队全都再倒在了上。

个人大大口喘

他们总领悟到什么传中的大功夫挺

扎马步,就不是人能够便能扛住的。

这特么把人当口在训

打起架,那么害。

“嗯?你又怂了?还不站起来,接着扎!”

十二个员们喘偷下懒,马子的声音,又在他耳中响

们不是人!”

“我们打败南!”

“我们不再被三看不起!”

起!”

呼啦呼~

的功夫,十二个员们,马子轩刺激下,又接连起,开了重新马步的练。

一次,们又多持了二钟。

前两次同,这他们倒后,不马子轩动呵斥,他们自就艰难从地上起继续马步。

不断的下,不的爬起。

十二队员们凝聚力,斗志,在不断倒下和起中燃,升华,向前前

,五个时过去。

当十个队员都昏昏沉,身摇摆不,看上象麻木是的时,他们的边忽然起了马轩那熟的声音。

“不。你们天都表的不错,第一项练,顺完成。醒来吧!”

,马子控体术动,边十二个员弄清过来!

“呃,么回事?我怎么觉刚才像睡着!”

“老大,没扎了?”

“呃?我么时候扎的?”

十二队员们醒过来,纷纷异。

子轩笑下,说了真实因,十个队员听说他已经坚扎完马后,一一个脸都露出喜悦。

“今天们做的很好。午,就用训练,自由动!”

马子轩着道。

“谢谢大!”

“谢谢大!”

……

这样,下来的天时间,马子轩天都换花样训十二个球队队

步,背沙包跳阶,长一万米,打沙包,走独木,匍匐进,弹,踢腿常规训项目,都被马轩放大倍,拿训练。

每一天,十二个球队员都活在狱般的热日子,生不死。

过他们却活的乐。

为每一结束后,他们的步都很,和以相比,直不可日而语!

可以进步飞

么?北那帮废,还真扛下来?”

院篮球队长满诧异。

“是的长!咋?”

球员道。

“咋么办?们强化练,我当然也能落后,吩咐下,从下开始,许再去外游荡,全都给回来训。绝对能让北那帮垃翻身!”

队长达了命,道。

“好的长,我就去找们回来!”

离去的友,队望向北,冷哼:“咸也想翻?可能?”

一时间,不同地,南院西院的员们也到了消,也和院一样,认真起……

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