第一百八十一章 这尼玛不是瑜伽吗(2 / 2)

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不过,一般情下,事不会是想的那美好的。

穿上刚脱下外套,上房卡去了陈的房间,我一进,陈莉狠狠的着我骂:“我你以后着脚走,你是是把我话直接做耳旁了,今在医院时候,什么没坚持?”

我被的瞬间比,那时候我两条腿基本上了,当是怎么松怎么了。

过这样话,我就在心对自己说罢了,对陈莉本是不说的。

我只能是一个欺负了小媳妇般,低头十分屈的说:“我这是着急。”

莉直接手打断我的话,很是生的说道:“我不,你现要做到就是抓任何可利用的间,练基本功,千里之始于足懂不懂?现在站,我教另外几动作,在就开练!”

我老老实的站,感觉场关于的酷刑要来临,关键还不能抗,得老实实做。

莉抓着的一条,直接了起来,然后让单腿站,只能尖着地,同时另只手抓我竖起的那条

的我不小孩子,骨头都全成形,十分僵硬,陈莉往扳我的的时候,我感觉的韧带被扯断,一下痛的我泪都快下来了。

只用尖走路,就已经我特别难受了,现在却整个身的重量部都放了一只的脚尖,而且要维持体的平,只是持了不一分钟时间我倒下来,直接在了地

喊了一子,我比郁闷重新站起来,十分艰的摆那动作,感觉自这不像在练功,更像是练瑜伽,陈莉是是欺负啥都不故意玩呢?

他妈完就是瑜动作嘛!

这个作练了次之后,陈莉又我换了个动作,让我靠墙倒立,这一个作相比之前的是稍微易一点,但也是那么点点而,做久也没有受到什地方去。

双臂替双腿,脚还不沾墙,个难度实还是当的高,我只趁着陈不注意时候,悄的将股也放墙上,微的休一下。

不过很的,我发现了个可以移痛苦办法。为陈莉屋子里穿的很少,只穿了件绿色小背心,将她完的身材下子全展现了来,尤是那一大胸,深的吸了我的光,让总是情自禁的看了过

除了看,我也渐对陈胸前的个葫芦坠有了法。因看到那葫芦吊,我就起我的情,这一个到前来说,基本上解的命

的胸可看到,是陈莉前的那葫芦吊却是很拿到。

我该怎做才能到它呢?

必须想个好法了!

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