第一百八十章 返回学校(1 / 2)

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..me"..me/的校园宫团最章节!

时间过很快。雷军再宣布启的时候,刚刚舒一些的人,顿一个个色苍白来。经过一次后,他是打心里不想续这样训练了。

不过中虽然愿意,是没有敢说什。毕竟自成的情才过一个星左右,知道自会不会为下一秦自成。

“雷师,我下次训的时候,我还是在学校,这劳子事情的不适我。”

好不容爬起来,廖志远些感叹说道。

闻言,军有些揄的看这家伙。小样,凭你这话,我不能让轻松了。话说们两个呆在学了,我个人出带队不太吃亏,有个陪着才嘛。

“可以啊,只要你说服李美女和换换,可以同的。”

“呃,还是算吧,她是经历一次,头不得了我。”廖志远了一下,一脸悻的说道。这种事他一个男人都持不下,更别李芳这娇滴滴大美女。估计不了半时,就坐在地耍赖了。

“嗯,那就只你参加,毕竟不能把一个人下吧。生这么,我一人可顾过来。”

雷军嘿一笑,一脸吃对方的子。廖远脸色阵发黑,一时间是无语。

有了前一个小时的历,所人都是聪明了些。刚始在雷的提醒,这些就开始制呼吸奏。这一来,果就很显了,面的十分钟,伍里面不到那大口喘的声音。

不过为之前经消耗大半体,所以有多久间,这人脸上不约而地汗如下。雷见此,中无奈面就当是没看一样。

廖志远会儿很,他感自己的腿就像灌铅了样,沉无比不,每一迈出去有一种受的酸感袭扰头。不以他的格,自不好意提出来,只能咬牙坚持去。

此同时,这种情在很多身上出,尤其那些女生,这感觉尤强烈。时候很人都是着一股劲在跑,要不是怕掉队,估计大分人都倒下来

次的跑之持续半个小,雷军再度宣休息。次的休时间别缩短到十五分。众人是站着息,完没有了一次的遇。

神扫视一眼众的情况,雷军有佩服起些学生。从这人的面上,可看出来们都是要坚持下去了。但是直此时此,也没人选择队,这精神值肯定。

不过雷可不是么心慈软的人,比起他经受过东西,种舒服跑步方,连过家都算上。人的潜能一次又次突破,真正极限,有人呢触摸到。

休息空档,两个学腿抽筋,在雷的按摩法下,两个学都是恢了过来。休息结后,长继续进

来到下五点,三个消的长跑练完全束后。了雷军外,所人都露了大难死必有福的表来。看一个个无形象人,雷只能站一旁苦着。

的来说,这次的练收获是不错。所有都坚持来不说,现在还说话喊。这让军对这人的体也有了概的了,此时,他心中在想着,下次要要再加料什么。毕竟是三小的长跑,效果肯不是很

跑步的线是折的路线,所以这儿离兰的距离不远。众人都息好之,雷军带着所人,回了学校。来到操以后,到在跑上无精采坐着彭远程,雷军脸顿时有发黑起

你这是么情况,别人都累死累的,你的倒是,直接这里坐,你这做就不引起众吗?

“彭远程,你过来!”

叫了一,彭远听到声立即转看过来,看到是军等人,立刻屁屁颠的了过来。

“雷师,你这么快回来了?”

时的彭程,还注意到军的脸。所以脸嬉皮脸的样,看得军一阵怒。

“李大美呢,怎没看到的影子?”

的同时,雷军心暗暗责李芳不谱。最松的工留给她,她倒好,连人影也不到了。

“啊,校花她才接了电话暂离开了。让我在里等她会儿。”

彭远愣了一,也是意到了军的表,连忙释道。天一整,他可没少受。在李的要求,他是种四百快跑,全不让的节奏。

要不看在李是美女份上,远程恨得揍丫。实在太气人,你让跑步就步呗,不反抗是的。是你能能别坐一边玩机,连表都忘掐啊。

“你小没骗我,今天没有偷,老实代。”

听到李去接电了,雷脸色也好了一,当下口问道。

当下远程就始吐槽李芳来,一脸苦的诉说自己的惨遭遇。要不是军有些怀疑这家的话的实性,怕也会不住产同情心。

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