第348章 特别训练(1 / 2)

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到现在止,我的是没想到,没有满年的时,张梦然是需让我帮着她接弄死顾他们一十多个,这中还有这明的老孩子呢。

“需需要将件事情诉九纹呢?让纹龙出解决,算是一聪明的想到了些什么情,那这也是我跟张两个人去冒险较好吧。”我在中默默咕了一,但是果真的这件事告诉了纹龙的,那么梦肯定要跟我绝了联的,到候没有张梦的一层雄的关系,那么九龙会不对我采一些杀后快的动呢?

想到了个地方后,我现,其我还是以得罪纹龙的,但是九龙的那宝贝女,张梦是万万能够得的,得了九纹之后,能够有些缓和余地,是如果得罪了梦,那也就等说是得了九纹

这样看的话,只能够一步看部了,望等到张梦看了血之,会在中生出一些害的感觉,从这里就停止开始报顾明他一行人想法。”我在心默默嘀了一句。

非常急的我开了家,开车朝大哥张的张氏身会所了过去。

待在中,我能够胡乱想,而我也会非常难受,子里边时都会非常的痛,也因为这我才决去健身所,好地运动下,出些汗水,让晓雯我进行些特殊训练。

等我来了健身所之后,先是跟哥说了声,然就去找了晓雯了一些别的训,但是有想到是张晓看到了之后,不过就说出来两句话:“一个时的时扔石锁,还有一小时的间快速下,只是你能坚持不地练习个月的间,到候我们继续下步。”

“什么?”我非惊讶的大了嘴

哥啊,人先要身硬,的这种体素质的是太行了,定要先行三个的特别练,扔锁可以助你提臂膀上力量,有腰部量,于同时也能够将浑身上的那种调性给好,快蹲下,以将你腿部力给训练来,毕一个人根部就在腿部,这也是习功夫一个基。”晓非常认的看着说了一

行吧。”听着晓的话语一时间本就没什么反的余地,然后去大哥还晓雯的人训练,在房之中开扔着石

这时候在教授多个人起联系极拳的夫,并有什么余的时过来看我,这事情,是要看自己是是非常常的自

晚上的候就是步入江的第一晚上,总是能感觉到常多的机存在,所以也在没有晓雯的督之下,我依然非常自的锻炼

不管是么时候,我都不够继续成是一弱逼了,如果不的话,根就没任何的法能够续在江上混下,没有些功夫身的话,弄不好么时候,我就会道上的给我黑了。

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