第20章 冬练那个39(1 / 2)

加入书签

都说练三伏,冬练三。三伏训练最的阻碍白天炎,晚上热,如不注意,就容易暑。而九天,实应该整个冬,阻碍练的,而不是冷,甚不是下雪之后路滑,是好不易训练成果,年了。

一到过,自然是各种吃喝喝,还得走访友,练时间有了,也被喂了,到来,嘴和胃是福了,子和跑,简直以用此彼长来容。任的锻炼,都是需坚持的,虽然有础的人复起来,但如下一场赛迫在睫的话另说了。

自从马出签,中签的高高兴开始备,不中的人也备战,后想尽法希望够去成。他们在战之余,参加组会、赞商的各可以获名额的动,积性比训都高。

不过都同的是,名额晚拿到没么问题,但训练间就那点,过天少一。元旦,到320日比赛日,不足100天。

沐野的战也是甬马就始了,场比赛是以赛练,到得知自这种新也能中,练的会更勤

人嘛?天大操有人嘛?”跑团群中,没下班就开始人了,“饭后一时开始,10K底,今慢跑,的速来。”

在备战人挺多,可能约的人反就那么个,最这几个伙都多有事,次跑前只能群随机摇

先去吧,我单位天加班,加完班时间我来。”A百忙中抽空了一个,又马上踪了。

“不来,跟不上,我自己。”这顺子,时发了张美食片到群,“我道你们不多饿,先给看看。”

“靠!”

!”

“求做人!”

炸出一人声讨,然后逐歪楼。

“少约跑多约会吧。”一妹总绝杀。

“等下来看你。”还个插科诨的小君。

终,沐只能自出门,外面遛圈,再到大操刷圈。

冬天还个好处,就是压了动物的活跃度,人一样。也是动,其实也是天。但对跑者而是好事,此种情就基本人会占自己的步资源,各个步圣地,就是他的天下。所以沐到大操后,根就看不人,放跑内道。今天还了点雪,白白的层铺在胶跑道,没人过的雪格外莹光洁,常好看。

凡是跑过的线,就留下间相等的窜脚印,不但没破坏美,反而了一种季爱情案常用图的味。飘零细雪,不及掩孤独跑的痕迹,配图.jpg。果边上个姑娘着伞,着那个雪天都努力跑的人,就是妥的纯爱事了。

这时候,操场的口还真出现了个姑娘身影,着把伞,穿着白绒,高的个子,嫣然一

,木头,已经在了啊!”这话不姑娘说,是小君。

野正好到门口,于是他下来,断在小君和兮两人之来回扫,然后起了优的手指:“我说这个家今天怎转性了意过来,原来是约会的。你们这怎么好的。”

↑返回顶部↑

书页/目录