210速冻(1 / 2)

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治八世了一口酒,习性的抬向着沈地址的子屏幕去,悄一怔,上面却已不是文的身,而是自己高东吾冷慎重的

八世下道的向四周扫,一块电子屏扫荡曩,不是,不是,不是——

他难置信的起头,着头顶方,最,也最意图那电子屏上看去,登时张结舌,孩面带笑,沉的拿起个又一蔬菜解着,好正在解烹饪教

八世拍拍身边安德鲁膀子,喃问道:“su么时分上去了?”

又,是的,文开端现的当,就是方那块大的电屏幕,由于体暗淡而逐步的到了最一位。

就在刚,他和气男友约会还人诟病,谁能想,不过个小时,就发生天翻地的改变,这个女,竟然再次登

个穿戴丽晚礼的太太姐们聚了电子现屏的方,如如醉的着沈文解说,唇半张,不时的布了惊的声响:

“本这样选芹菜啊!”

哦,选蜜柚还这么多究,买不买轻,买黄不青,买不买圆,真该让的女管来学一!”

生们的现沉稳多,却大感兴,难不,这个青的女师,还划从食的选择端,一步的再育个女师出来?

休斯太太,没有上关的秦太那样天独厚优势,

张不换人神色乱的站了一边,苏杭站了其他边,苏心满足的喝了口威士,臭小不见了,小女儿次登顶,人生如夸姣,空气都鲜无比。

张不呼出一长气,头笑道:“沈文真是凶,就连们,也陷入了想误区,觉得只做出一丰厚的,满足一老小的求的晚就能够!”

旁的穆天然的话:“啊,像韩涛做,就现满足完,换我上去,不过如。”

来缄默静寡言秦立一见血的了定论,“授人鱼不如人以渔。”

下,他速的弥道:“看好他!”

唇角勾,脸上力焕发,双眼中是骄傲,是的,其他选为一顿饭费尽机的时,沈文已着眼未来,心的令斯顿太今后都再为晚烦恼。

沈文用多半个时,把市生鲜物区里悉数食都解说一遍,斯顿太做笔记时分手脚乱,当悉数毕,他出一口气,看记的满的笔记,登时外的有就感!

“好了,食材我现已选了,那想好晚做什么吗?”文促狭看着休顿太太,看着后再次陷了选择惧症的结之中:

——菜能够拌做色,好像能够炖肉吃!

——牛是和西柿一同,仍是和铃薯一

——新鲜的萝卜直做色拉错,蒸了做成给小儿,是不更好?

沈文看休斯顿太的蓝眼睛转转去,脸纠结姿态,直不由笑作声

经训练属的时就知道,填鸭的传授识的办,只会他们熊子掰苞相同,一棒,一棒。

只需采启示式发问办,引导习者自考虑,究得到答案,会令他形象深

只需短的一个上时刻,却要把斯顿训成一个格的家主妇,刻时刻,他有要用这的方法!

五颜色凉面

休斯顿太冥思索半响,总算记了自己有一个分健壮外援,求助的向了沈,沈文悄一笑,没有让绝望,有成竹开口道:

“首,我们明晰一时刻,周有七,但是末时刻余,能逐步预晚餐,且常常外出就,所以末两天够刨掉。”

而,实上需求们预备餐的,需五天!”

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