桃子——补血美肌的长寿果(2 / 2)

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做法:

(1)将桃子洗干净切成两,核朝平放在笼中,透后趁取出,核,切小瓣状,放到碗,加入量的白,再上蒸透,出晾凉,放到冰中。

(2)将楂糕切小方丁;在锅中入适量清水和糖,用火烧开,水开后去浮沫。再转为火继续至成糖,倒入中,晾后放到箱中。

(3)冰好的子扣到中,浇冰镇好糖卤,上山楂丁,即

? 功效:道菜清爽口,烂香甜,经常食,能够身健体、延年益寿

?4.酒香子沙拉

材料:子,无葡萄,蕉,橘,柠檬,白糖。

做法:

(1)将桃子洗干净去皮,成两半,去核,成片状;无核葡清洗干;香蕉皮后切和桃片小相同片;橘去皮后成瓣;(2)取一个大些的干的瓷碗,加入适的白糖,葡萄酒,柠檬汁拌均匀,然后放桃片、蕉片、子瓣、萄,拌,即可。

功效:这道菜道鲜美,具有补、止咳、暖胃、心生津功效,常食用,对人的体健康大有好的。

5.桃子

材料:鲜桃,檬汁,糖。

法:

(1)将桃清洗净后去,切成半,除桃核,成丁状,放入锅;(2)向锅中入适量柠檬汁,用大火几分钟加入适的白糖,边煮边动,等汤汁变淡红色柔软的时,趁装瓶。

功效:有延年寿的功

6.蜜汁鲜

材料:鲜桃,蜜,白,白矾。

做法:

(1)将白糖、少许白、放到水中融,备用;(2)桃子清干净后皮、核,切成大放到白水中浸5分钟右,放清水锅煮沸后出,再到冷水冷却;(3)将糖融化和桃子同放到中煮制,等到糖浓稠时,用筷子桃子放碗中,将糖汁稠后淋桃子上,即可。

?7.

:白花,鸡蛋,白糖,冰糖,矾。

法:

(1)将花桃去、去核清洗干,切成瓣;(2)将锅于火上,加适量清水,清水中入适量明矾;(3)水后,将子放到水锅中一下,出,放碗中,上适量白糖上蒸至熟;(4)蛋清打蛋泡,沸水锅烫成雪蛋;(5)锅中适量的水,加适量的糖,烧后再加量的冰,融化熬成糖,将蒸的桃脯扣到盘中,淋熬好的汁,盖雪花蛋,即可。

功效:有补血理,益的功效。

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