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厉无双给所有学生都测试了一遍星力，她需要确保每名学生都是0点星力。只有这样她才能准确的掌握每名学生的进步程度。
测完了，确认无误后，厉无双开始教新生们进行站立功。没错，就是一种站着的姿势，保持住这个姿势多久，就会开始积攒星力。
同时，站立功也是基础中的基础，练好了站立功，下盘就会非常的稳。站立功有三个境界，第一个境界是站稳境，第二个境界是站极境，第三个是不倒境。
达到不倒境后，只要双脚还在地面上，就真的不会倒下去。因为可以用双脚为轴，身体不断的在空中晃动，以此来躲避攻击甚至是反制。
讲解了站立功的要领后，厉无双便从演武台离开，找了个地方坐下来休息。每个教室里都有一个计时器，不过厉无双并没有开启。今天她只是先摸摸每个学生的底，以及他们身体的极限。
不是所有学生都能统一站到一个时间，根据体质的不同，肯定是有坚持不住的。所以厉无双今天并没有规定站立的时间。
这种站立功一开始的时候并没有什么特殊的感觉，好像就是站着。可随着时间的流逝，高飞就发现了这站立功的特殊之处，他身体的骨头开始颤动，似乎在故意让他站不稳，努力让他倒下。
随即，高飞看周围的学生看了一眼，发现所有学生应该都处于这种状态。可大家都在咬牙坚持着。虽然厉无双没有说，可他们都明白，越是站的时间长，证明他们的身体素质就越好。
像这种站立功，怕是跟天资就没什么太大的关系了。纯粹就是耐力的比拼。讲道理，高飞觉得所有学生都应该能把站立功练到不倒的境界。至于站稳境，他相信用不了多久，大家就能达到，属于没什么挑战难度的那种。
“谁要是觉得自己坚持不住了，可以坐下。”厉无双一边看着书一边说道。眼睛都没往演武台这边看，可见她是知道站立功会在多久开始发生效果。
别看厉无双这么说话，可没有一名学生坐下，依然在咬牙坚持着。
两个小时后，高飞的腿也开始颤抖起来，这种颤抖是他自己都无法控制的。而周围的学生比他的颤抖还要严重。终于，在几分钟后，一名新生倒在了地上。不是那种屁股坐下，是身体僵直的倒下去，发出砰的一声。
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有一名学生倒下后，就接二连三的有学生倒下。他们真的是坚持不住了，哪怕倒下去都是因为他们的身体不听使唤，并没有人主动倒下的。
又过了半个小时，七十名新生，已经有四十名新生倒下。站在演武台上的只剩下三十名新生。对此，厉无双还是很满意的。
当时间来到第三个小时的时候，剩下的三十名学生又倒下了二十人。目前站在演武台上的只剩下十人。
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