第一百八十六章 养成?(一更)(1 / 2)

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雅虽然训练场奔跑,精神力大,当也听到大雄那厚的加呐喊声,此时面这个直的东北汉,也笑得一真诚:“大雄,谢你刚为我加!”

“哈哈哈,不用,是真心服你。”大雄有不好意地摸了平头,憨的笑让左脸的刀疤和了许

了,全散开,始训练。”

测试完,洪磊散了众

雅,你跟着大,你们是力量能者,他先带熟悉一力量锻的方法。”

队伍里,目前也大雄跟雅比较得来,且两人是力量能者,好让大带着她。

“队,放心,小雅交给我。”听队长的,大雄很高兴,拍着胸保证。

第一天训练结了,回宿舍的候,池也已经得全身快散架

雅累得不起来时候,实千里遥的山里,一身着深军装的大男人已为她忧的无次。

又一次到眉头蹙、有晃神的漠时,达远将上擦得亮的枪进腰间,望了一帐篷外底暗下的天空,提议道:“爷,天是小第一天练,也有些地不懂,不需要个电话醒一下?”

不打电,他估爷还会续这么不在焉去。

“嗯!”

仿佛是到了台,君漠应了一后,快点开了腕上的色视频讯器。

不知道今天的练怎么?还能持吗?

小小的幕上很出现了张疲惫小脸,人幽深眸底快闪过一心疼:“怎么样?还受得吗?”

那种强的训练,刚开始,就是个大男也不一受得住,这丫头胳膊小的,他真的怕一不小就把自给弄伤

他也有虑过送去其他军营基训练,是一来些地方多口杂,不像这训练营,完全是于他自的。

来,那普通的练不能她以最的速度长起来。

虽然也可以她慢慢成长,那些心颇测的不会给时间。

“好累,我现在身肌肉痛,腿涨痛得受,都抬不起了。”

池雅嘴有些干,像团泥一般倒在床,连手都不想了。

个训练号称魔训练营,真不是说的。

各项训都是针力量、度、耐、灵敏,以及韧度等面身体质的提而制定

强度极,负荷极大,速爬行,仰卧起,俯卧,蹲跳,障碍跑等这些是基本,其他有一些别针对能者的练。

说后面会有野生存训

次给你药膏呢?揉一揉腿,不明天早绝对爬起来。”

透过屏幕,着对面眼睛都睁不开人,君脸上的硬不由主地软下来,疼的同,又开担忧。

“可是不想动。”她现只想躺床上好休息,想好好睡一觉,什么也想。

了揉额,君漠奈地开了‘哄儿’的式:“,先去个澡,后用药按揉一双腿。”

“不的话,天早上定会更。”

是每一刚训练人都要历的,后慢慢身体适了这种强度的练就好

一张‘祥’的脸,池说不出绝的话,只能不愿地扁扁嘴:“嗯,那吧。”

最重要是,身的汗干又湿,湿了又干,她现在实都能到自己上的酸味了,清洗一,还真点怕被己和汗味给熏

似铅球般沉重双腿去室洗了澡,池才重新到床上,一边用巾擦着水的头,一边新打开通讯视

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