第14章极限修炼,震拳(1 / 2)

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..me"..me/贼之最猎杀最章节!

于是在志这个在老的练不动老家伙,幸灾乐的眼神中,众喽啰悲的日子始了。

虽然他的训练度,都足艾天百分之,但还累的比还不如。

而同,艾天没有忘,从鹰那里得的启发,在不断出正拳同时,也在尝着震动臂和拳,看看否会如己想的般,实震拳!

艾天也知道自蹲了几马步,出了多正拳,正就是到酸痛忍,双挥到麻,然后下,休按摩肌,然后续。

炼到最,艾天经完全有时间念,他了吃喝撒和必的睡眠,他所有时间,在修炼人空手

知道,们的一登了六陆,补了六次海用的资。

过如此拼命修,让艾的体能双臂力得到不的长进。

只可,距离破两千的极限着一定距离。

不过不不说,个世界类的身,实在变态之。要是世,如高强度训练,是没有个人能得过来,就是铁的也会掉。

是,现他却一四小时睡眠。怕今天累,也以恢复切。第天一早,依旧生活虎,约出来时间艾全用来炼。

“一千个!”艾天手撑地,准备做卧撑,前极限8000个,现他准备接挑战10000个。

“一。二。三……”边上早经趴下小喽啰,看着天那趴地上的影,还如机械般上下伏着,有些发了。

一段时来,他可是充体会了己这位便宜船长实力、刻苦。也是他没有走原因,为他们艾天身看到了些他们没有的西。

然,更的是艾的血腥段,让们产生了,半逃跑的法。所,一个安心的起了海

在乎的间里,天,还挥洒着水。

“八千八九十九。九千。”一个小过去了,萨博速也慢了来,现每坚持下都是挑战自的极限。双臂酸的似乎属于自一般。

双臂如子一般,颤抖着。

背后囚服早湿透,发都被水打湿,颗粒大汗水滴在地上,每一颗水都标着少年能的增

撑是最体现一人体能做法,要用到臂。胸。腹。臀腿部等位的肌群相互密配合,这几乎以检测身体每个部位,很优秀锻炼方

万零九五十六。”

啪,艾天整身躯,接砸在甲板之,极限,这一真的是限了,说再坚,动一手指都觉酸痛忍。

在冰冷甲板上,脸趴在里,连身都做到。

一种缺的感觉,似乎感眼前天翻转。

呼吸急而粗重。

足足几分钟,艾天才神过来,才撑着经酸痛双手,慢坐在上,浑汗水,稠之感人极为舒服。

但一个男人,在乎,在他要是力量,实力。他的一都不重

艾天动者双,哪怕臂酸痛,按摩片之后。

无法再续做俯撑,修还徐缓进。

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