第四百六十三章 简单(1 / 2)

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是季轻这么一,好像是给慕耀占了便宜,她过头一,果然见慕辰耀舔了舔嘴唇,副意犹尽的模

舞面无情的转了头,里泪流面。

是够了。

第二的时候,季轻舞在睡梦中的时,就被辰耀毫怜香惜的给叫了。

轻舞扭看了看蒙蒙亮天空,后又看看自己,衣衫不,头发乱。于她只好默地先洗手间好衣服。

出门时候,妈还笑眯的说:“等一儿运动来的时,可要得回来早饭喔。”

耀微微了一下角。

轻舞一感激的着陈妈,然后赴一般的慕辰耀道:“吧,今要跑多路?”

慕辰耀起下巴了一会,眸中是淡淡笑意:“现在是点钟,就绕着们家跑个小时。”

轻舞汗都快竖来了,刚想开,就听慕辰耀轻声说:“唔,后再到公园去五十个卧起坐。”

轻舞回头,有绝望地他:“有吗?”

如果死的话,那还是次性都出来让死个痛吧!

辰耀想想说:“反正今先运动一个小,暂时就这样。安排多你恐不行。”

季轻泪流满的想:“你可真了解我。”

就算是些,也经让她生欲死

减肥是己提出的,她不可能无赖,样也太不起宋远的一苦心了。

于是只能咬坚持着,连绵的像被暴冲刷过样,等终于跑时间限以后,刚想不不顾地在地上,就看见辰耀笑眯地看她。她脑海中时出现超强肌女的模,简直毛都要起来了。

于是只好苦脸在地大踏步,虽然腿胀的不,但她是不敢下去。

等看到缓的差多了,听见慕耀轻声她说:“休息好吗?我快点来仰卧起吧。”

“……”她默默扭过头:还是让死了吧!

等到有指定目终于在凄风雨中完了以后,曾季轻抹了一血泪,暗松了口气。

起身回的时候,她连腿软了,是哆嗦走路的。慕辰耀一旁说:“一开就是这的,以多跑几之后就好些了。当你差多适应后,我再慢慢高训练吧。”

季轻舞默假装听见。

慕辰耀她一脸死,有忍俊不:“轻……”

季轻舞不住老一红,好点点,“知啦!”

她睁了眼睛,算是恢了元气。

季轻无比欢的结束这个话,轻快说:“吧,那们快点吃早饭!”

辰耀忍住笑了来。

轻舞红耳朵,装没有见。

轻舞简可以说胃口大,她以从来都有对早这么热过。

的胃口实也不很大,是当你负重运完后,信她,一定会饿辘辘想要吃一头牛。这就是现在的觉。

轻舞觉,自己定能吃一头牛!

吃完以后,轻舞总是满足松了一气。

辰耀揉她的头,发上染着未的水汽,柔滑非,他忍住又多了几下说:“你这么力,作奖励,几天休,你说去哪里们就去里。”

她傻乎地说:“我不知……”

“那就想想,正时间早。”

他轻轻起来,眼温柔。

慕辰耀心中猛一动。

后来几,季轻就一直痛苦中受煎熬。不过这天却是得意外充实,天虽然非常的,她几就是一到枕头会睡着程度了。

不过为每天动出汗,睡眠质也变得好,身也渐渐了起来。

季轻心里当是高兴很。

终于不是成天色苍白像是林妹一样了。

轻舞看镜子里的自己,还真发自己的色变得好,按电视里讲就是色红润光泽。

她原来皮肤就白白的种,而今估计运动多之后效,现在是一看很是健的白皙,皮肤粉,带着淡的红

天坚持去,虽的确是了一点,但是的身体确是比动不动感冒发的要好多了。

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