一十五 灵猫弓躯拉伸法(1 / 2)

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少年,我看你赋异禀,快来跟学习神能力,为一名大的猎骑士吧。

不知为什么,林安这候脑袋浮现的是这句

并没有。

张医只是跟教授意深长地视了一,然后开始赶了。

“针灸的候不能风,你懂吗?出来干!”

后,这笑眯眯乎乎的叔乐呵看着林,“你问题不,就是了个架而已,年,练拳脚没?最简的军训候的拳也可以。”

摇了摇

希望他过,不很可惜,大学军这种特有意义事情他席了。

那是因他利用中毕业暑假的间,去装工地零工挣费,被大块巨没有装的电视实木装柱砸到,小腿骨

可惜,一次他到了个说话的傅,本答应教更多水的知识

一份难忘怀的历。

“这样啊。”张医想了想,“我教一個简的动作,是我父当年仿八禽戏磨出来一个姿。你下练习鹿的呼吸式的时,摆出个姿势可以了。”

,他靠林安,了挑眉,一脸神地说,“有强肾功效哟。”

这……

可不觉自己有亏什么,不过的身体是很诚地露出严肃认的样子

有没有先不说,学到手技能就远都是己的了!

“看哈~”

“猫养吗,这动作是仿猫伸腰的姿。”

医生扯背心,出了一看起来花花肉乎的胸,却莫给人一壮硕的觉。

种壮硕骗不了的。

张医生手撑在上,全绷紧缓地弓起部,一条可怕肌肉形从肥肉浮现出

动作有像瑜伽猫式,又有极的不同。

几乎跟猫咪懒腰的姿势一样,双腿绷,双手在地上,背面拱,像个斜的‘n’。

安觉得医生摆来的并是猫咪,倒有点是猛虎,凶神恶的猛虎,一股仿真实的气几乎要扑面来。

是看上眼,竟人有种对猛虎恐惧,身鸡皮瘩都爬来了。

“刚开练习你以稍微着伱的,这样的双手能够得地面。”

张医认真地述着,“然后呢,我们轻摇晃我的脊椎,诶,如你缺乏觉,你以想象己的脊像鱼儿动一样,呈现出种猫特的灵动。”

“从你的子,到的尾椎,轻轻摇晃。”

展示后,张生翻身了起来,拍了拍己的肚,“在样的姿下,你鹿戏的吸法就有问题,等到感觉自的肚皮始热乎的,最停下来动走动。”

人做总会觉得简单的,但脑子示我会,身体示我不理你。

当张医让林安摆出这姿势,顺便帮矫正指一下的候,林这才能受着这姿势的苦。

叫伸懒

直是酷

医生那肉乎乎手用力压在他背部,他上半往地上去的时,他只觉全身筋骨都全部断似的。

“放松,放松!”张医生眯眯着,“你怎搞得好要断气的样子,猫咪伸腰那是种筋骨彻底放,有些时松弛地方会拉紧,些平时绷的地会被抻开来,美妙的觉的。”

一点!

都!

不美妙!

林安觉得自的腰快了,可医生还不断地求他弓背部扭

做不到

有时候硬气的,噢,他直都很气,能着无数异幻想目光泰自若,么可能硬气。

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