第45章,小爷要吃饭!(1 / 2)

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第二一早,凡起床的第一事就是跑步。

昨晚洗澡躺在上的时,那股流依然不断涌,虽然微却好源源不,让身的每一肌肉甚每一个胞都处按摩一的放松态中。

在这种似全身摩的美感觉下,唐凡睡那叫一舒爽,他的话,这辈,就没过这么服的觉!

唐凡刻爱上这种感,而且的无比恋,不,早上来的时,这股流已经失无踪,而本该楚的肌也没有何的不,反而种充满量的感

再次找那种舒的体验,也为了实那股流的功,唐凡了一个时的步,还做了组俯卧和几组体向上。

果然,在健身过程中,唐凡发,昨夜大强度炼本该肌肉带的酸楚疲累是点也没觉到,身的肌,的确一夜之得到了好的修和缓解,浑身轻的就像昨夜没锻炼过样。

种效果,简直牛了!

知道,身虽好,却并不每天都以做的,必须张有度,使是专的健美士,一的时间不是全拿来锻的,人以不休,但身的肌肉须要休

的健身排,就每次锻一小时上,但两天一或者三一次,中间的白时间是留给肉休息

在有了‘热流’个大杀,一切不一样

完全可一天健两次、次,还是高强的锻炼式,甚,只要肉不感疲累,可以无数限制一直锻下去。

这代表什么!

这代表,不管增加肌还是增力量,凡的速都将快飞起!

别人两才能锻一次,却至少以一天炼两次,四倍的距啊!

别人一月才能到的成,他一星期就达到了!

不,个时间更短!

‘热流’不仅可消除肌的疲劳,它本身是极品材所含养的具化体现,它本身作用就提供营,补充体需要能量!

有它在,什么专增肌的白粉,么增加量的营餐……统都不要了!

消除疲外加补能量一到位!是这么

流’这东西,全可以是健身作弊器!!

来自己拾跑酷日子,的不远!”

受着体再次传的热流飞快消的疲累,唐凡情很是悦。

过可能近他确点背,次的好情总是能持续长时间……

穿戴好到异界后,好情立刻成了破大骂,的不是人,还那未成过面的兽。

因嘛,很简单,还是那十个陷的收获。

昨天获了三野兔,想到今更惨,两只!

这是唐自从学下套子来,从有过的惨遭遇,十比一收获率,低到令发指!

但是再么骂也用,唐只能往个套子多放上根胡萝,以期能多引个野兔套。

过还好,虽然只可怜的只野兔,但因为了鳙鱼分担消,兔肉用量急下降,两只野还能分一只做货,日的用量只野兔够了,可是二几斤呢!

处理野兔,从铁皮箱里捞四条大鱼。

条鳙鱼鱼肉自是用不的,但锅鱼头却需要个鱼头,这就没法了,能杀鱼头,用完的鱼也只能进冰箱起来。

将所有材准备,也到统计人的时间。

手机,微信群,两条息甩上

数了,数了,天都来来?带带新朋过来?”

“别了,本活动正热进行,机不失失不来了啊!”

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