略作休憩，简单地吃了早餐，梁天枫摆起拳势开始练拳。
还是从起势练起，意守全身，神意静笃，似有若无，气息绵绵。
入静的梁天枫很快再次感受到异常。四周的空气中似乎有细微的能量在随气息流动，若有若无。感觉很模糊，但这些能量实实在在地存在。
“这是不是传说中的气感？”
梁天枫自己都怀疑这种说法，第一次练功就能有气感，那得多大的天才。他可没忘记当初老道士失望加无奈的眼神。
一走神，气感没了。但他没灰心，轻喝一声：“重来！”
调息凝神，梁天枫竭力让心灵沉静。随着身体舒展，能量随着意识而动。体内有热流与体外的能量呼应，若存若无。
梁天枫逐渐彻底地静下来，身静，心静，意静，神静。体外的能量徐徐地进入体内，融入热流，并使的热流一丝丝地增加。这种增加很细微，如果不全力体察根本感觉不到。
当精气神凝聚到一定程度，梁天枫很自然地打出第一式。
这一式老道士叫，但梁天枫在地球时查过太极拳的书，这根本就是似是而非。这一式跟太极拳“金刚捣碓”根本不对路，不但动作差异，拳意也完全不同。
梁天枫现在顾不上这些，只是根据感觉行拳。
内在运行意识，外在身体运转拳法，内外配合。双掌前伸下按的同时，体内热量随动作运转，全身松静自然。
体外的能量随手而动，慢慢与体内热流交互渗透。似乎有丝丝缕缕的东西被带到体外，粘到衣服上。
随心而动，梁天枫的动作很慢。身、手、脚皆随意动，流畅自然。
第二式，老道士取名懒扎衣，同样只是借用了太极拳的名字而已，根本不一样。梁天枫决定不再纠结这些名字，就按照第一、第二的排下去。
意随手动，气动全身，若有若无的热流在体内流动。气劲先由左腿缠至右腿，同时通过丹田上行至两臂，再由右腿缠至左腿，同时由两臂贯于两手。
热流在与体外能量互动中一丝丝增强，同时梁天枫觉得自己的力量也在一丝丝变强。
梁天枫没再想第三式的名称，只是按照记忆中拳招松肩、含胸、竖腕，劲长而雄浑。拳诀好像是：封转闭守，攻守兼备，坠身延展，长劲绵绵。
练到第三式，梁天枫感到体内气息有些不稳，丹田部位微痛，血脉伐张，有些心慌。
“不能再继续了，今天也就到这儿啦。”
缓缓停下拳式，调息凝神，他意识到不能按照过去的思路一次练整套拳。
“以前只是摆架子，无所谓内，也无所谓外，也根本不费劲。现在练拳已经截然不同，内部的调息似乎要打开某些通道或者积累一定能量才能继续下一招。”
梁天枫才知道为什么当时老道士反复说急不得，练武得一步步来。当然后来老道士急眼可怪不得梁天枫，毕竟他把招式记得很熟呐。
“太极拳也有这种情况？读过那么多书，还真没见到过。或许我也不知道吧，民间的健身拳应该算不得数。”
再回到起势，缓缓运转气息，把起式和第一第二式反复练习。
体内气息活泼泼的感觉又回来了。
但是梁天枫搞不清楚这到底算不算气感，他心里道：“或者只是细胞在增加活性。”
“反正感觉挺舒服的，身体也在强化。坚持练下去总会有收获。”
梁天枫跟老道士学会的所谓“太极拳”共三路，每路三十六式，加起来一共一百零八式。
一上午的时间梁天枫没有再练第四式。
他很自然地就知道需要把每一式练到极致，不用着急。
为什么知道却说不清楚，梁天枫不由想起了所谓的醍醐灌顶。当时老道士打昏他或许就给灌顶了呢。
“管他呢，原本资质就不好，练了二十年都没练会。现在能练三式了，慢慢来吧，总会越练越多。”
这种不急不躁的心态恰恰是练这套拳的关键之处，心性沉稳，静守初心。
接下来的日子变得简单起来。每天晚上准备好食物和水，凌晨开始跑步到龙首山。一身透汗的爬上龙首峰，摸索着练三或四式“太极拳”，到达极限后开始从头反复演练掌握的拳招，直到极限前的招式。
梁天枫又用了八天的时间掌握了第一路拳法。此时他感到身体素质又增强了不少，而且每天练拳回来，流的汗都有难闻的异味。
“这应该是体内杂质在继续排出，应该是好现象。这样说来这套拳了不得呀，如果练成了我似乎就具备了超出一般人的能力。能达到啥程度呢？上天入地移山倒海有木有？嘿嘿，嘿嘿，嘿嘿嘿……”
生活的安定和暂时的安全让梁天枫安下心来。而每天练拳的入静和体质的提升也让他的心境得以突破，慢慢生出强者的信心。
心境的提升改变了梁天枫的心态，他的学习和练功都逐渐精细起来。
一天天练下来，梁天枫发现自己的力量每天都在增加，体质也在不断强化。直觉能力也越来越强了，他甚至怀疑自己是不是真的有小说中的神识了。
“仔细想想，应该不是，就是精神力增强而已。哪有那些有的没的，低调是王道，不可乱想，不可傲慢。嗯嗯，就是这样。”
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