跑步，俯卧撑，仰卧起坐，负重练习，拔枪射击训练，投掷手榴弹，泥潭训练，求生练习。
张子阳进入了疯狂训练的模式，这些东西对于谷轩宇部队的人而言是家常便饭，有些东西甚至都已经不用练习了。
但是对于张子阳来说却可以说得上是近乎不可能完成的任务，周悔还好，她以前的训练量虽然没有这么大，但是她自己却一直都有加量练习，反而是比较适应。
但是陈曦，庒羽希，付姣三人却有点跟不上，她们原本要么是军校出身，要么就只是当过几年兵，这种高强度训练对她们而言一时半会也适应不了。
但是，适应不了，也要适应，这里是部队，在这里，谁也不会有特殊待遇，并且，部队里只有强者才能受到尊重，周悔等人初来这里，如果说连这点东西都跟不上，会被其他人看不起的，这对接下来一起行动是很不利的。
先不说周悔一干女生那边，张子阳这边可以说是汗如雨下，面对种种高强度训练，他甚至都觉得不用那些所谓的疯狂市民或者什么怪物神灵，他会先死在这些训练上。
但是即便如此，张子阳没有想过放弃。
什么的绝境，他都挺过来过，他不认为自己会连这点训练都挺不过去，需要放弃。
这些训练的确很累，周悔也没有对他有任何的放水，甚至周悔对他的要求还要高过其他队员。
吃饭，训练，吃饭，训练，吃饭，训练，睡觉。
这就是张子阳的一天。
一开始张子阳没有被周悔安排参与巡逻，在参与训练后两三天之后，周悔才带着张子阳参与每日的巡逻任务。
而张子阳也从一开始的跟不上训练强度，逐渐的有些适应了，但是短时间内，他还是没有办法全部完成训练任务。
毕竟身体素质这种东西不是短时间就可以提升的，但是张子阳这段时间的努力也让周悔小队的人对他的态度改变了。
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