球魂又提出了科比的凌晨四点洛杉矶训练，而且专门设计的“666”训练方法：每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的魔鬼训练，别的不说，光是每天投中3000个跳投，外加20次左右的800米，就让很多人望而却步了。
在NBA中，光靠天赋绝对是无法成为一名出色的球星的，球员们的训练非常的刻苦，对于詹姆斯当年率领骑士夺冠后，第二天接着训练！可能在球场上你看到的是NBA球员的高天赋和高水平的篮球水平，但是他们背后的努力有几人能够坚持下来的？
经过球魂的一番话，杨傲先是自责自己还不够努力，而又决定以后一定好好练习身体，并决定从现在开始就要接受科比“666”训练方法。
杨傲的身体虽然受到伤害，不过梦境里却一点影响都没有，两个照旧开始训练，而且增加了科比“666”训练方法，并决心坚持到职业生涯的最后一天。
杨傲身体到医院整整睡了一天一夜，从第一天中午送到医院一直睡到第二天的早上七点多，才缓缓的睁开眼睛，随即看到的就是沐辰汐爬在杨傲的枕边睡着了。
看着沐辰汐坐在椅子上趴着睡觉，这让杨傲内心又深深的感动起来，这个才认识不到半年的异性朋友真的把自己对待的犹如亲弟弟一样，让从小没有姐姐的杨傲倍感温暖，从来没有得到姐姐关怀的杨傲，并不懂这到底是属于什么感情？
说像姐姐又不像姐姐，因为杨傲从来就没有姐姐；说像母亲吧又不像母亲，因为沐辰汐中比自己大八岁而已；那就是属于朋友的范畴之类了，可能是和吴胖子、郑宇等人一样的感情吧，可又感觉与这种关系不同。
现在也不是想这些事情的时候了，必须要重新归队，这是自己第一场正式比赛，怎么可以就这么轻言放弃呢，不过又不忍心吵醒沐辰汐睡觉，看她的样子，一定是整晚都没有睡好觉。
就在杨傲内心不断挣扎的时候，沐辰汐醒来了，看见杨傲正睁着眼睛盯着自己的时候，沐辰汐脸上上红润了起来，同时伴随着开心的笑容，连忙与杨傲互相问候了起来。
今天是全国19男子篮球联赛的第二天比赛，昨天是32强晋级16强，今天的比赛就决定8强的位置，杨傲今天出战对于老李是个未知数，所以不能像第一场比赛那样布置战术。
说是32支青训队参加比赛，但这32支球队却都不是有自己的CBA球队，有的省份没有没有CBA球队，但也会成立省青训队，一方是为将来本省参加比赛，如何全运会之类的，一方面是可以给其他省份CBA球队提供球员，从而达到租借来赚取报酬，当然了，谁不想自己的省份也成立一个CBA球队呢。
经过老李和杨经理的调动球队内的士气，大家已经从昨天杨傲的阴影中走了出来，而且今天面对的是实力稍弱辽宁青训队的深圳队，所以大家信心还算是比较不错，但大家也知道今天不能掉以轻心的，否则昨天杨傲的表现就纯属白费了。
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