“姐，我出去跑步了！”自从从事了体育行业，就算休息了，每天不练一下浑身难受。
“行，你去吧，回来就可以吃饭了。”按照张无道的速度，跑个五公里也就半个小时的时间。
相比较基地的训练，在家休息的时候，边跑步，边听歌还真是一种享受。
啪，啪，啪
“嗬！”
“嘿！”
一阵清脆，外加因为发力发出的声音引起了张无道的注意，原来是一群晨练的大爷大妈在小区里的器械上锻炼，还有几个大爷在打乒乓球。
打的不错嘛，球风犀利，力量，旋转，速度都非常的够劲，张无道不由自主的被吸引了。
“诶，小伙子！”其中一个大爷见张无道一直在看他们这群老头子打球，非常的认真，觉得这小伙子挺有意思，便打了声招呼。
“嗯？大爷，你在叫我吗？”张无道有些惊奇。
“没在这里见过你呀，你是刚搬来的吗？”
“啊，是，大爷，你们打球很厉害呀，你们每天早晨都会打吗？”
“对啊，不光早晨，吃完晚饭也会打一会儿，我们可是小区乒乓球队的主力呢，我见你看我们这群老头子打球都看的入迷了，呵呵，你也会打乒乓球吗？”
“嗯，我会一点！”张无道摸摸后脑勺，有些不好意思。
“看你样子是刚跑完步吧，你这么大的孩子能有这样的习惯，不多见啊，我天天叫我孙子出来跟我锻炼，他都赖在床上不起来！”
“呵呵，习惯了，每天不跑两步，练两下感觉不习惯。”张无道微笑着说道。
“真好，来跟我们一块儿玩会儿？”
“不了吧，大爷，你们接着玩，我就不和你们抢球台了。”
“没事没事，来，一块玩儿！”这个热情的老大爷拉着张无道走道球台旁。
“老孙头，来，让个位置，让老李头和这个娃娃打两局！”
“嗬，你从哪拽来一个娃娃，长得真俊啊！”那个叫老孙头的大爷看到张无道，笑了笑
“刚才这个娃娃晨跑到我们这里看我们打球呢，我就把他拉过来了！”
“呦诶，娃娃，你多大了？”孙大爷听到后惊讶的问。
“大爷，我今年16岁了，翻过年去就17了！”
“嗬，和我孙子一个岁数，有晨跑的习惯，真好，来，过来，那个是李大爷，让你李大爷陪你打，我休息一下！”孙大爷笑了笑，把球拍递给张无道。
“李大爷好！”张无道拿起球拍，站在球台旁，给对面大爷问了声好。
“好好好，小伙子，那我先开球拉？”
“嗯，李大爷，您开吧！”习惯性的摆出了击球姿势。
“小伙子，看你这架势，练过呀，这姿势，和我们小区老年乒乓球队的队员差不了多少啊！”把张无道拉过来的大爷看到张无道的动作有些惊讶。
“没有，没有，乒乓球，国球嘛，总该会点，哈哈。”
“这倒也是。”
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