九 体能,是1切竞技运动的根本!!!(1 / 2)

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眼前比熟悉环境,及那一站在球边的高身影,他一下怔住了,“...我刚才是在医,正躺病床上???什么会下子来这里?”

“因只有你睡觉的候,你能来到绿茵球场。”男子冰冰的答道。

“原来这样...也就说,这切根本是幻觉?”

“你觉得一切是觉吗!说废话,昨天给你看录像,还记得?”

奋迟疑一下,轻点了头。

“那么,始我们天的课吧,同也是你绿茵球的第一。”

“...什么课?”

“如何成一名优的中后!”男抬脚跨球场,续走了几步,终停在距离秦三米远地方。

他魁梧大的身和强大自信一子暴露出来,全就是副铁血练的派

那一张始终隐在阴影,让人不真切。

“在式的课开始之,我先你说明点,第你,你以称呼为G教,只要与足球关的一,我都以为你疑解惑。

第二,想要成绿茵传,必定承受常难以承的刻苦练,你定你做了面对切困难挑战的备了吗?”

用力的呼吸了口子,咬牙道:“...我准备了。”

“那好,开始吧!看过了天的视,你觉一名足运动员了意识、身体、度之外,还需要么?”

“体能,充沛的能。只这样,能支撑名球员长达90分钟的强度比里,进不断的跑和激的身体抗。”

“不错!体能是切竞技动的根。没有沛的体,一切是空谈。既然你楚的明这一点,那么现,就开行动吧,围绕球30圈!”G教直接手一挥。

一道光立刻在场外面现,如一幅拉的画轴速滚动,一下子偌大的场缠绕一圈。

现出了条宽敞田径跑

么...”秦奋接傻了

被眼前神奇法惊呆,是...30圈一个什概念!!!

么,刚开始就起了退鼓了吗?”

有,只...”秦奋连变了变色,看那一条闪发亮跑道,呼吸一气,硬头皮走上去。

死就死

情不需这么沉,这只一项非简单的练,只要你迈步子,一点汗而已。有,在绿茵球场,你能享10倍度的训,也就说你跑圈,相于在外跑10。”

“什么?”已经走跑道的奋一下停下脚,脸上是满满震惊。

“别再呆了,始吧!”

画面转。

“呼呼呼...”胸口剧的起伏,豆大汗水从上脸上停的滑

呈大字躺在草上,连动一下睫毛都觉格外吃力。

“已经息够久吧?我要开始天的第2课训练。”G练背负双手,慢的走上来。

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