随后的几天里每天早上杨涛六点起床跑步，晚上再做力量训练。
每天早上跑步只跑半小时，但是跑步配速却在飞快拔高。
第一天，三十分钟只跑了六公里，第二天就快跑到七公里了，第三天七公里出头，第四天稳稳的七千五百米了，第五天已经能跑到八公里了。
这个速度跑十公里的话已经达到三级运动员的水平了。
力量水平也提高的飞快，就连第一天锻炼完乳酸堆积的反应都小的可怜，大概三天就恢复了原本的水平，剩下两天就在原来的水平上拔高了一头。
身体上大量的脂肪在高强度的运动下亦或者在灵气的反应下剧烈的分解着，给身体的成长提供养分。
导致五天下来，杨涛就轻了了快二十斤，整个人都瘦了两圈。
以前做不了的高难度动作现在也能慢慢做了。
“这变化也太大了吧”
出租屋内，杨涛正对着家里唯一的一面镜子不断做出各种展示肌肉的动作。
身上的各个地方也就剩肚子上的脂肪还比较多，但是相对于几天前就少了太多太多了。
“短短几天，我的进步就如此明显，那为什么没有听说那些专业运动员成绩提升巨大之类的新闻”
“这几天也只是零星的听说某某运动员破了一点点记录之类的”
“难道是灵气的作用并没有那么大？亦或者我比较特殊，是什么特殊体质之类的”
杨涛想了想，最后猜测大概率的是因为自己体质特殊吧，能别人之所不能。
小黑趴在椅子上看着杨涛这家伙对着镜子傻笑，顿时忍不住了。
“杨涛你笑啥呢，说好的带我出去转转呢，你今天可是休息了”
杨涛斜着眼看了一下小黑。
这傻狗天天吃我的用我的，还要教我做事，这会讲话之后就开始提要求了，找个机会得治治你。
“知道了，我稍微收拾一下就带你出去”
杨涛虽然想治一下小黑，但是也没打算食言，他杨涛还不至于对一条狗耍赖，
况且一天到晚在家里呆着对小黑也不好，确实该带出去溜溜湾了。
简单整理了一下，找了找许久没用的狗绳给小黑套上。
小黑倒也知道出门要套绳，也没过多挣扎，顺从的套上了。
出门之前杨涛怕小黑出门说话，还特意提醒了一下。
出了门小黑顿时兴奋起来了，一路东闻闻西闻闻，拉着杨涛往前走。
走了大概半小时，小黑瞅了瞅四周，发现周围没有人，就回头悄悄给说道“杨涛我发现一个问题”
“嗯？怎么了，不是让你在外面不要讲话吗”杨涛面色有点不自然的四处看了看，发现没有人这才稍微放松了一点。
“我发现这里空气中的灵气很淡薄，有点若有若无的感觉”小黑老实说道。
“嗯？这里的灵气淡薄，家里的灵气浓郁的话，难道说灵气的分布是不均匀的”杨涛满脸疑惑。
“我们再到处走走吧，还是得确认一下”
随后几个小时杨涛带着小黑不断探查四周灵气的浓度变化。
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