第161章 迷路的吴远!聚贤庄!(1 / 2)

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‘呀,你小子然有空串门?们老师天没给们布置练么?’第二天晨,望一大早便拿了个果煮了拿铁咖优哉游躺在自家宿舍草皮上太阳的远,李从房间拿出了2个超大哑铃一懵B的着吴远,仿佛不相信自所看到事情。

‘恩?们老师然还留业?和说说你天要干什么来?’吴闻言后样是一不解,么意思?不是说了周一,其他时都是交学生自的么?么还有业这一

提了,外还不说的比的还好?真的,说出来可能不!这个态估计练死我!你看。

哑铃卧(4组:每组100~120次)

平板哑飞鸟(3组:每至力竭)

杠铃推(4:每组100~120次)

斜板铃卧推(5组:组100~120次)

位拉力十字夹(4组:每组100~120次)

斜板杠卧推(3组:每100~120)

。。。’说到动之处,远甚至能清晰看到李眼角处含的泪。想想的确蛮怜的,不容易脱了唐的魔爪,谁成想遇到了唐龙2,一想吴远都得这家的人生点辛苦。

‘不不哭,疼!’远默默揉了揉轩的脑以示安

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