第41章:魔鬼训练(2)(1 / 2)

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玉小在看到负已分时候,便叫斑和三退下了。随玉小刚叫史莱八怪进了二对,四对,二对等众多战。

师僵硬面庞上色很难,“这是所谓怪物天么?你今天的现让我失望。个人都下了不饶恕的误。现,你们体都要到惩罚。跑步前。相互督,不使用魂。从学跑到索城再跑来,在午饭前,我要求们跑完个来回。什么时跑完,么时候饭。唐,你的误最严,所以跑十二来回。刻行动,开始。”

唐三唐宇斑一个跑出去。后戴沐等人也了上去。

“学大门处准备好岩石。们每人负一块,负重跑。你们要住,你是一个体,如有一个没有完惩罚,么,所人都没吃。”师强调一句。

当八人后来到院门口时候,们发现,大师对们的惩还是区对待的,或者说,早就已准备好

用竹子织而成竹筐里着大小同的石,每一竹筐上有背带且写着字。

中,斑是最大,唐三、戴沐白、马红俊人竹筐的石头第二大,小舞朱竹清、奥斯卡人次之,宁荣荣筐里的头最小。

“我要保持节奏,跑是一对耐力考验,们要突极点,然就会法进步。”斑背竹筐说

看着背竹筐跑的七人,僵硬的庞上不流露出丝淡淡微笑。

起初的次回合家还能持得住,但到了五次的候,身辅助系奥斯卡宁荣荣有些乏了。

一次众回到学前时,会喝到师准备,温度宜地盐。温水易吸收,盐分补排汗对力的透。哪怕宁荣荣奥斯卡,都感觉己有些迹似的持跑完五个匀往返,了喝水外,中并没有何停顿。

随后荣荣就经落后大部队五十米,这一幕斑看见,于是马往回。将宁荣的石全部拿来,放了自己筐里。

宁荣荣时说:“宇斑哥,这样可吗?”

斑拿完头说道:“大师并没有过这样行,这惩罚其也考验我们的结。走,不能后太多。”

后斑和荣荣就跟了上

说道:“小奥,也是辅系把石也给我。”

一次,斯卡没拒绝,们很清,自己体力已有些透了,再样下去,恐怕这往返也必能坚的下来。

第六往返时,朱竹清也有些持不住,于是上去将竹清的头也拿出来,时的斑重已经十五公了。

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