第一十九章:加练(2 / 2)

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不知觉,时已经来了晚上点。

人已经练了有个小时,林扬经模拟弯道动一百多

,他浑俱乏,衫早就水洗似

而止,度的训只会让体更加惫,还易受伤,要是受的话,有点得偿失了。

他站身,拿毛巾擦擦汗水,转身对君竹说:

“我完了,走时记关灯。”

“等。”

时,阮竹也从上站起,然后走他的面

望着面的阮君,心底咕,才现她个挺高的,估计有1.72上,都经到他头了。

“什么?”

“听说,是这两才开始触冰滑?”

“有什么题么。”

“才触两天能超过,看来天赋异,我留过你的跑,比有爆发,希望后我们够互相磋。”

阮君竹的明确,就是想找一个励的对

微微一,露出口小白,显得烂帅气。

“好,大家互学习,相进步。”

他直接开训练

离开后,阮君竹没有再续训练,关灯便接走了,只剩下聪的那饮料孤零的留那里。

.....

寝室之,林扬开陈妍自己的瓶东西,才发现来是钙

丫头....”

林扬笑笑。

毕竟是十多岁灵魂,妍这么致的心,还是让他感的。

了一个水澡,后吃了枚钙片,他便睡了。

.....

“能能武,w.unshu&#46m作敢为!”

城短道,舍我其!”

二天一早,体中心的道旁,队男女边跑一高声大

号都给喊出来,后面的上....”

凯教练旧骑着驴跟在人后面。

【耐+1,量+1....】

林扬在队伍,脑海依旧不出现提

昨天一的训练,还是晚的加练,他疲惫身体经一晚的息之后,已经恢的七七八了。

当然,要全部复,那不太可的。

伍里其人的训量虽然他这么,但是早起来,都感觉浑身酸

都是正的,等应一段间之后,就会好多。

.....

半个时之后,五公里早操已跑完。

吃早饭时候,练端着碗馄饨着大家

近的训量有点,再加一部分队员是来的,们中很人又正于长身的时候,鉴于这情况....我尽量把家的伙安排的一点。”

“反你们记一点,这里你不用担其他的情,只要给我力训练行了!”

“其的事情,都由我负责,然,你还有什其他的求,也以跟我....”

们没有他的要。”

“教练,人太好。”

到教练话,队们都摇说没其的要求,就连顾乐都说练人很

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