不知不觉,时间已经来到了晚上九点。
两人已经加练了有两个小时了,林扬已经模拟了弯道动作一百多遍。
现在,他浑身俱乏,衣衫早就跟水洗似的。
适可而止,过度的训练只会让身体更加疲惫,还容易受伤,要是受伤的话,就有点得不偿失了。
他站起身,拿起毛巾擦了擦汗水,转身对阮君竹说:
“我练完了,你走时记得关灯。”
“等等。”
这时,阮君竹也从地上站起,然后走到他的面前。
林扬望着面前的阮君竹,心底嘀咕,才发现她个子挺高的,估计有1.72以上,都已经到他额头了。
“什么事?”
“听说,你是这两天才开始接触冰滑的?”
“有什么问题么。”
“才接触两天就能超过我,看来你天赋异禀,我留意过你的起跑,比较有爆发力,希望以后我们能够互相切磋。”
阮君竹目的明确,就是想要找一个激励的对手。
林扬微微一笑,露出一口小白牙,显得灿烂帅气。
“好,大家互相学习,互相进步。”
说完他直接离开训练室。
林扬离开后,阮君竹也没有再继续训练,关灯便直接走了,只剩下郭聪的那瓶饮料孤零零的留在那里。
.....
回到寝室之后,林扬打开陈妍给自己的那瓶东西,才发现原来是钙片。
“这丫头....”
林扬笑了笑。
他毕竟是二十多岁的灵魂,陈妍这么细致的心里,还是挺让他感动的。
洗了一个温水澡,然后吃了两枚钙片,他便睡下了。
.....
“能文能武,w.unshu.m敢作敢为!”
“青城短道,舍我其谁!”
第二天一大早,体育中心的街道旁,两队男女一边跑一边高声大喊。
“口号都给我喊出来,后面的跟上....”
郑凯教练依旧骑着电驴跟在众人后面。
【耐力+1,力量+1....】
林扬跟在队伍中,脑海中依旧不断出现提示。
经过昨天一天的训练,还是晚上的加练,他疲惫的身体经过一晚的休息之后,已经恢复的七七八八了。
当然,想要全部恢复,那是不太可能的。
队伍里其他人的训练量虽然没他这么大,但是一早起来,都感觉到浑身酸痛。
这些都是正常的,等适应一段时间之后,就会好很多。
.....
半个小时之后,五公里的早操已经跑完。
吃早饭的时候,教练端着一碗馄饨看着大家道:
“最近的训练量有点大,再加上一部分的队员是新来的,你们中很多人又正处于长身体的时候,鉴于这些情况....我会尽量把大家的伙食安排的好一点。”
“反正你们记住一点,在这里你们不用担心其他的事情,只需要给我努力训练就行了!”
“其他的事情,都由我来负责,当然,你们还有什么其他的要求,也可以跟我提....”
“我们没有其他的要求。”
“教练,你人太好了。”
听到教练的话,队员们都摇头说没其他的要求,就连顾乐乐都说教练人很好。
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