一十二 搬砖的女帝(1 / 2)

加入书签

马晓合了褚游的记,虽然自身为,但是的作用相互的,马晓也被褚少影响着。

就像前自己遇而安,住所杂一些无谓,能网能睡就行,在刚刚穿越回来,看到凌的房间感觉心有点堵慌不舒

了下褚游干净洁的起室,再看自己乱的十出租屋,马晓一汗颜。

“嗯,情好才灵感爆,下笔有神!”

“我不忙着字,反还有十个小时会进入武世界,先收拾屋子再。”

晓是个动派,马烧开壶开水,用抹布着擦了遍沾满尘的老办公桌,然后将上杂乱章的东西收拾一

拾出来垃圾清出去,了一下,也才个小时一点。

看着整了一个次的出屋,马心中暗一声:“嗯,这有点帅该住的间的样!”

晓收拾屋子,些亢奋心情也复下来,恢复到奋的水

,先不着码字,我先试五禽戏效果!”

马晓到客厅,顺着脑中熟悉比的记,一板眼地练了五禽

租的房位于苏的西北片,属拆迁安房,房一百三平够大,只是装很简单。

房东是简单装修一就租出了,不水泥地用来练五禽戏是和高世界青板院子当。

“虎戏者,四肢距,前三,却二,长引,侧脚天,即距行,、却各过也......”

一边默口诀,边上手,只听一“嘎嘣嘣”的音,他身体仿一台很不用又新启动机器,嘎乱响。

“诶喂,我老腰啊!”

扭着腰叹着,是一阵嘣乱响。

“看虎戏对目前的体来说,算高配,我且过熊戏,试一下是平和生的鹿。”

“鹿戏者,四肢距,引项顾,左右二,右伸脚,伸缩亦亦二也......”

遍鹿戏完,身微微冒,马晓觉犹有力,就鸟戏也练了一

戏者,立手,一足,两臂,眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足各七,伸二臂七也!”

五禽讲究的循序渐,每日习不辍,效果并立竿见

马晓练“虎”“鹿”“”三戏,就跟做三遍广体操一,浑身畅,很舒服!

“爽啊,做完半五禽戏,就跟大天喝了罐冰阔一般,还真没到运动能这么爽,跟飞一局戏一样瘾。”

不过马并没有习练下,人最要的是有节制,过犹不,再练去估计己身体受不了,明天继

水擦了手和脸,马晓一庄重地在那绚的红黑竞椅上,双手平,两眼视显示,一脸圣地点原点小网的“家助手”板块。

“我这是在码,也不在码寂,我码都是内啊!”

↑返回顶部↑

书页/目录