第一百五十章 好身材要多运动(1 / 2)

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白大把粥端蒋新钰前。

“尝尝这薯粥,下地方不得你川香阁,就是吃新鲜,小姐可嫌弃。”

那粥端到面,蒋新就觉得阵又热糯的甜味扑鼻来。

明昨天经吃饱的肚子,竟然又咕地叫起来。

呼嘟~噜嘟嘟~

这红粥果然又香又,一喝下就让胃口大,配合几样酸可口的菜,简是没治

钰根本不下来,一连吃两碗还得意犹尽。

不禁怀,自己是天天在这地,估计不了几就得胖不成样了吧。

想到这,蒋新不由得目光往大圆身看去,是羡慕是疑惑。

白大的身材,就算是为女性她看着是脸红跳。

真正是如一束,上下突

候,她眼看着大圆已在喝第碗粥了。

昨天上也没她少吃

姐,你么保持么好的材的?”蒋新钰忍住自心里的问,“...看你吃比我还呢。你怕长胖?”

跟白大毕竟才识,问来还有不好意

圆顿了下,想想对她笑:“实也没么秘诀,我以前量也没么大,是现在动量太,不多点体力面还跟上呢。持身材好的办就是多动吧。”

她跟新钰毕刚认识,答起来只能点为止。

蒋新钰了不免些奇怪,你说要运动,周浪在院练拳身,你没跟着一起运啊。

正想着,周浪好和石在后院拳完毕,正走进厅准备早饭。

石头因自己家已经变了坑,孤身一,所以浪也让住在这,平时一起吃,早上他当架练拳。

一段时下来,浪自己进步一,倒是觉石头拳脚功有不少进,也是个意收获了。

此时人走进厅,石倒也罢

本来身就足,时候只穿一件背,更兼刚练完,浑身气运转,热意汹

钰一看下,只觉眼前男人就一块刚炉的滚铁块,小心掉牛油里能烫出个洞来。

周浪里知道前女人这些胡心思,己跑去了个碗,装了满一大碗薯粥,意地坐了蒋新边上,哩呼噜喝了起

子更不了。

新钰只得边上像突然了一个炉,只她半边子都烘了起来,一时间有些口舌燥。

“怎么?蒋小,这粥好喝吗?”周浪着喝着,发现边的蒋新没有动,“我得挺好的啊。”

“啊...哦~是、是好喝的,我正喝呢!”

蒋新钰过神来,饶是已在职场练不少她还是色一红,连忙端碗小口口地喝粥来。

今天事不少,仅要答开直播竹荪,要让人地里选摘菜。

现在周有自家白大圆有石头三叔家地,再上自己近开荒一些山,每一蔬菜五斤是足的。

过想要天都有个供应,靠现的这些还是做到,还川香阁边也只先拿一回去推广,自己好有时动员村跟着一种。

完早饭,眼看昨天熬的刘云还没睡

也懒得他,直跟石头上器材备直播,只让大圆先着蒋新,一会老头醒带他去里就行。

周浪取了昨的教训,先给手充满了,又带好几个电宝,是不怕电了。

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