第55章 主持第1期(1)(1 / 2)

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PS:为了剧需要,金济东开X-MAN的间做了改,本X-MAN的实对照为十八期,不影响情,谢

元虽然SBS技大赏仅仅出了几个头,但被允儿们看到,过完元回来后接杀到圣元家问他为么没有她们要朴信阳、赵寅成人的签,尤其他分明坐在朴阳一桌。

幸好圣元早料到这,拿出张李孝的亲笔名照送她们,使得小头们放一马。孝利如已经成韩国所怀有明梦的小生的崇对象,种引爆国的气实在太疯狂,其李孝强势的风,在国这样个守旧国度里,更是成少女们憬的对

上次金元送了儿她们个每人张文根的签名后,小头们全学乖了,再也不签名照放在宿中——样很容被这人一把、人摸一,用不多久就得不成子,你给摸别还会说小气。

除去允、徐珠、洁西可以将名照送家中之,侑莉们三个暂时寄在金圣家中,严厉叮他不准摸——得金圣好像变似的。

而在元当天,圣元也于收到朴PD通知:将在下X-MAN中正代替金东的位

已经不期望的圣元,没料到回路转。在梦想真的激下,金元主动备了一异常丰的中式餐款待家中归的小丫们。

小丫头也由衷为金圣感到高,在徐贤的提通知下,每人都心准备一份小物送给圣元——当然,儿额外赠的竹人不算。

“很,动作经很标,可以用给我丢人了。”金圣家中,莉啃着个苹果,对在地上做大车的金元说道。

“呼——”金元做完尾动作,起身出一口气。

“OK,在是锻臂力的间,今轮到谁?”允兴奋地出来叫,仿佛待已久。

“今是自由争时间,我们来剪刀石布,赢人才可。”侑说道。

金圣元小丫头猜拳的间里,抓紧时休息、汗。

初他为准备一惊喜庆自己万当选节的辅助MC,特向侑莉、金孝渊习舞蹈。当然,时间内不可能通任何门舞蹈,但他只要视觉应足够便可。

后,在孝渊的议下,圣元便门学习舞中的风车。他爆发和柔韧十足的腿力帮下,金元很轻便掌握这个动

金孝渊、侑莉仿是见猎喜,居想要将己无法成的动在金圣身上实,让他习连续车。

圣元的力、腿完全不要锻炼,相比之他的臂就有些缺,为弥补这,侑莉们建议圣元每做臂力对训练,每天两个俯卧必不可

,她们低估了圣元的力,连两百个卧撑对金圣元然不是轻松,也不会到他趴

徐珠贤机中照的允儿发奇想,每天由们一个坐到金元的背,然后在做两个俯卧

元反驳效后,一次这做俯卧,才五多个就得趴到上,却被小丫们惊为人,愈乐此不,商量后决定周六人流,剩一天猜竞争。

金圣元俯卧撑动作非标准,朵、肩、髋骨、盖和踝完全成条直线,小丫头虽然身体轻,背负一人的感完全不,不仅对臂力考验,是对腰的考验——金圣的姿势会因为人坐到上而改

元这样炼两个后,臂、腰力然有所长,但于金圣做俯卧时习惯臂与身成直角,所以他化最大居然是肌,金元感觉己的胸几乎大半圈,常被允、侑莉做鼓面得砰砰响。

“耶!我了。”莉的欢声响起,兴奋地舞着手的苹果。

“圣哥哥,点趴下!”侑莉着在金元耳边道。

圣元已完全习,摆好姿势让侑坐到背

莉,你重了半。”金元突然道。

“呀!圣哥哥,手中拿苹果呢。”侑莉金圣元上“狠”拍了下,羞着脸解道。金元的性完全秉了徐妈的细腻,经过两多月的悉,他经对六小丫头体重变了如指

斤重的果?哇,这个苹可真大!”允儿过头来,一脸搞地对侑说道。

“你要啊,鳄允。”莉羞愤叫道。

“开始,一、、三……”金圣在徐珠的报数,一板眼地做俯卧撑。

“98、99、100。结束!”金圣元没有真背着一做两百俯卧撑,一百个经足够。

“圣哥哥,你毛巾。”徐珠体贴地过毛巾。

“啧,看这肉,可用来做晶肘子。”允捏着金元手臂**的肉,发一阵怪,说道。

金圣的身材于修长型,平不显肌,一旦力肌肉完全不一些肌男差,常被洁西卡讽刺“斯文兽”。

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