穆青峰控制气流到达丹田，深出一口气，从入定中醒来。现在任督二脉通，形成体内小周天，不过穆青峰体内小周天还不会自行运转，还需要继续修炼。
穆青峰从蒲垫上站立起来，简单的活动了下身体，感觉自己身体气血正旺，好像有使不完的力道，猛然向前发力挥出一拳，“呼！”明显的感觉有股拳风擦过。“哇！”不是吧，自己三年努力修炼都没有感觉有现在真么快的进步，不愧为修炼啊。穆青峰心里暗暗发誓一定要努力修炼，增强自己的体魄，一举将高皖击败。
“不行，我不能放松，我要时刻保持修炼状态。”穆青峰从惊喜中清醒过来，随即又坐下进入入定状态。心无杂念，进入心我两忘境界，意守丹田，继续控制气流进行小周天运转。穆青峰每运转一次小周天，体内的气流就会减少一部分，总是在百会穴处有一部分气流逸出。来来往往数十次，穆青峰越来越熟悉运转路径，控制起来也得心应手了，每次逸出的气流也越来越少，到了后来几不可见，并且穆青峰感觉自己在这样运转下去，恐怕就不会有气流在百会穴逸出了，而且自己只需要分出一部分意识控制就行。不间断的练习，果然不出所料，穆青峰只需一部分意识控制就能够运转小周天，而且再也没有气流逸出了。
“啊，好饿啊，赶紧吃饭去吧，一天没有吃饭了。”穆青峰自言自语道，随即去了食阁吃饭。今天一天穆青峰一直在修炼小周天，精神上很累，吃完饭后，穆青峰没有继续修炼，而是跟往常一样拾起刀又耍了起来。不过这个刀又换了，跟原来的差不多，原来那个刀被穆青峰挂在了墙壁上，看着残破的刀会让穆青峰想起自己失败的痛苦，更能激起自己修炼的决心。
“喂，小子，醒醒，赶紧的给老子醒醒。”
穆青峰感觉自己还没有怎么睡觉呢，就被人叫醒了，揉了揉眼睛一看是杜天。“嗯，那个，大恶魔师傅，刚什么时候啊，我刚睡着，有什么事等我睡醒了说不行啊？”穆青峰还跟往常一样练刀练到很晚才睡下的，现在被人吵醒很是不耐烦。
“给我起来，修炼了，没有听说过一天之计在于晨啊，大早起的不修炼还给老子睡懒觉！”杜天一只手就将穆青峰从被窝里拽了出来了。
“啊，你个大恶魔，还有没有人性啊！”穆青峰大喊着，双手抱着头感觉很委屈似的。
“再叫大恶魔，小心我揍你，赶紧穿衣服，麻溜的。”杜天在一旁催促着。
穆青峰极不情愿的穿好了衣服，悻悻的站在一旁。
“昨天修炼的怎么样了，打通了任督二脉没？”杜天一副严厉的样子。
“嗯。”穆青峰点头回答。
“什么？打通了，真的假的啊？”杜天有些急切的问道。
“真的啊，我早就打通了，都转了不知道多少圈了。”穆青峰有些自满的说道。
“哼！真的假的，整的我都不敢信。”杜天冷哼了一声，明显的表示不信。
“必须的啊，我是谁啊。”说完话穆青峰还小手敲敲自己的胸膛，一副自高自傲的样子，盛气凌人。
“好，小子，你别骗我，骗我小心挨揍，你坐下给我转一圈我看看。”杜天说着还比划了一下自己的手掌。
穆青峰看着杜天的样子不像是假的，于是听话的坐了下来，随即进入了入定，开始运转自己的小周天。
杜天在一旁看着，刚开始一看就心惊了，怎么这个小子刚学入定就这么快进入了心我两相忘的状态，看来我这个徒弟没有白收啊，悟性甚佳。杜天像是捡了个宝似的看着穆青峰，但是一炷香的时间过去了也没有见穆青峰头顶百会穴冒出一点白烟，心中不禁急了，用手给穆青峰拍醒了。
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