天蒙蒙亮，太阳还没升起，严莉莉挨个宿舍叫醒了学员们。按照吴刚的要求，为学员们准备了丰盛的营养早餐，学员们的抱怨声马上就被美味的食物堵住了嘴。“真是一群可爱的孩子”严莉莉感叹道。
训练场，待众人吃饱喝足后，规规矩矩的站好队，等待着吴刚安排。
吴刚精神抖擞的面对着众人，环视一周说道：“经过几天的训练，我想大家已经完全适应了这里的节奏，是不是觉得自己可以进行下一步修炼了？”略作停顿，吴刚继续说道：“我知道，有几个班级已经开始做凝神训练了，你们是不是在想，为什么吴刚老师还不带我们凝神？”
这几天宿舍里都在讨论，几班几班已经开始凝神训练，甚至有天赋好的学员已经可以完成简单的聚气了。这让还在做静桩和体能训练的学员们感到焦虑，少年都喜欢互相比较，再加上其他班嘲讽几句，让七班除陈竹之外的学员们很不服气，他们还不明白修炼不是一朝一夕的事，修炼最忌讳急于求成，前世自己就因为好胜心太强，基础不扎实，甚至到元婴期后，花费了大量的时间去弥补以前的窟窿。
吴刚盯着眼前众人，自顾自的说道：”不要急，今天我给你们准备了一个特殊的训练。上午的训练依然由我带队，下午则由严老师带。“
学员们一个个面露疑惑，吴刚开始安排道：”现在，二十个人分成四组，同宿舍不得在同一组内，马上组队。“
众人第一次分组，手忙脚乱站的乱七八糟。
“哎，咱俩一个宿舍的不能在一组。”
“啊？那我去哪？”
“师兄，咱俩能不能换一下”
“哎呀，我要跟梅雪一组”
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吴刚看着众人乱作一团，皱起了眉头，有些不悦。
在一旁观察的陈竹注意到吴刚的神色不对，犹豫了一下，还是站出来安排道：“牧尘，你带我妹妹，再拉两个男生和一个女生，袁山，雷明皓你俩一人带一个女生，三个男生。”
“你怎么不带陈瑶了？”牧尘疑惑的问道。
“自己妹妹，我这么宠她，做不到公平对待的嘛。所以，为了避免麻烦，你帮我照顾好她就行了。”陈竹懊恼的解释道。
“好的，你妹妹交给我就放心吧。”牧尘信誓旦旦的说道。
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