第八十四章 冷酷无情王助教!(1 / 2)

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戴沐虽然不情愿,却依旧了点头,然后他他的外脱下来,就开始在地上俯卧撑。

“大看清楚,戴沐现在的作,你一会热,也要么做,住,要印魂力!”王小还不忘一旁补道。

沐白虽被封印力,但于他那虎武魂上他这年的锻,他的魄算是不错的,所以热的三百俯卧撑,他做着不怎么力。

即使如,戴沐做完俯撑以后,也是汗浃背,水浸透他的衣,八块肌显露出来。

“好,始吧。”王小天续开口,接下的才是菜。

然这些练器材考的都二十一纪的一军事训器材,对于像沐白这魂师而,难度是不太

王小天到的就,多加次次数,比如翻矮墙,重复几次才行。

所以怕戴沐这几年被训练很多次,但这一下来,沐白依是累成狗,不效果也显而易的,经这几年锻炼,沐白的体强度升了不,连带他战斗因为力更加强,实力原来要悍几分。

…………

戴沐白完后坐一旁大大口的盐水,的跟狗样,哪是唐三里,也了一丝怕。

狠了!

唐三是白人,些器材着简单,但却可很好的发人的体强度,但相应劳累也让很多受不住。

“好,现在始吧,三,胖,你们个人是白的标,小奥依旧比白少一,小舞,朱竹清,宁荣荣们三个孩子是们的一,开始。”王天直接众人下目标任,而且很人性的对女子网开面。

“请问,可以不少吗?”一个冰的声音起,正朱竹清,而所有里,也朱竹清不太习喊王小小天哥。

“不,我点到人做一就够了,这个量因人而,而不越多越。”王天直接绝了朱清的提,在课上,他是冰冷情的王教。

“好了,没有问,就准开始吧。”王小见没人说话,便走到了三面前,把唐三魂力给印住了,后面的个人也如此。

封印完后,王天便走了一旁,点了点,示意练开始。

在马俊和奥卡的带下,唐等人开做热身动,俯撑。

小天看这一幕,心里颇感慨,现在,于可以他的快建立在人的痛之上了。

看着三他们汗流浃的做俯撑,王天就仿看到了辈子军累成狗自己。

这感觉,真得劲!

奥斯和马红还好,是被练几年的,所以累累,但可以撑,而唐也是从就开始炼,这强度自也不在下。

小舞他三个女子,就有些力从心了,尤其是荣荣,在更是脸通红,一副摇欲坠的子。

,果然娇生惯的大小啊。

望自己,能加快宁荣荣格改变步伐吧。

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