告别了伊西丝·雷斯。
坐上伊西丝·雷斯给他安排的飞行车，离开了雷斯军工。
“麻烦送我到星辉大厦。”
空玉哲并没有去巨人网络安全公司，而是回到了家中。
他还有九天的美好假期，正好可以完成自己想做的事情。
按照他的规划，今天想试一试炼体术的修炼法门。
来到家中，迫不及待的锁上了门，给自己泡了一杯功能饮料，吃了些食物，照了照镜子里的自己。
而后便坐在了沙发上，开始冥想，
同时内心回忆着陆知温的人生，找到当时炼体术的修炼纲领。
...
“人，生而五常，食凡谷，催肌生
然浩瀚寰宇，四象五行，皆于身内呼应，凡胎易猝
世有创道者，行方便法，取天地之灵，内蕴己身
碎五脏，破六腑，体内自成天地，肉身成圣，谓之炼体
凡体分五脏六腑十二经、
骨生二百零六，穴有三百六十五，生肌六百三十九
欲行炼体法
必先凝肌、锻骨、易经、伐髓、
灵气化体，方可碎五脏..........”
长长一篇炼体介绍，空玉哲按照通俗易懂的方式总结了一下。
就是，先吸吸收灵气，把肌肉先改造一下，
等皮糙肉厚了，再吸收灵气，把骨头也改造一下，
接着是经络改造一下，骨髓改造一下。
等基础打牢实了，再开始把五脏六腑都给化了，让灵气重新构造自身内循环体系
这时再把自己的身体所有穴位合并成一个。
让自己的身体跳出五行之外，自成天地。
这样，当自己的血液彻底变成金色之后，就预示着已经达到肉身成圣的地步了。
...
空玉哲回忆着陆知温当时是哪个境界。
炼体的体系，最初分为凝肌境、锻骨境、
而后易经伐髓成功，就是凝脉境。
再然后是五行境、蜕凡境、无双境、圣境
七个大境界
“当初的陆知温炼体十载，金肌玉骨大成，刚刚踏入凝脉境，就有这么厉害了，
不知道那个时候的他，在这个世界算是几星的实力”。
空玉哲心里想到
我先试一试，用神识内视己身，看看自己的身体是什么状况。
释放神识。
空玉哲以内视的微观视角，开始一点一点的探查。
这个时候他能看见自己的经络，血液流向，肌肉密度、骨头等等..
似乎就是一个正常的人类，只是由于经常上网，体质比较弱。
“任重道远呐！”
空玉哲收回神识。
准备开始运转法决，尝试着吸收空间内的灵气。
可是，半天没有任何动静。
脸色有点漆黑的空玉哲突然想到，难道这个世界没有灵气？
如果没有灵气，那凝肌过程中，
以他这样的身体，可承受不了炼体过程中变态的修行。
下热锅煮自己？
估计要不了几分钟就肉香飘逸了。
用超强力的击打方式被动修行？
仅一下，估计就能让自己下半辈子瘫在床上，靠领低保度日了。
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