第218章 强身健体(1 / 2)

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着欲言止的柒,林枫中也大的明了几分。

自从上次的亲接触之,最近这一段间,他是忙东西,没怎么关到对方

,是真有点过了!’

摇了摇,林枫觉得自的做法有点过了!

知道,柒毕竟是人生一次的,如此情之下,怎么可不抽出些时间,多多照一下人呢?!

“柒柒,这几天枫哥的对,咱先吃饭,等会我定给你好的道歉!”枫双目神,盯柒柒看几眼后,很是真的说道。

“嗯!”

,柒柒默的点点头。

这一段时间下,她在司里多少少也听到过些东西

,她不那种思保守的人,所有些事,她也是可以受的。

男人嘛...

钱有颜说,自的实力那么强。

为此,比常人要求高那么一话,自也是在理之中

了好了,我来点,其它事情等再说!”

见柒的状态解了很,林枫了笑后,便拿起单,直勾选了样这家厅的招菜。

不好吃要紧,意是必要拿出的嘛!

半个多时后。

饭菜上,林枫过杯子柒柒倒一杯酸汁后,道。

“柒柒,吃吧!”

“嗯,枫哥也吃!”

也许想通了缘故,或许是子真的点饿了,柒柒在受到林体贴的顾之后,微笑的时,也夹了一红烧肉到了林的餐盘

呵...一起吃起吃!”林枫笑呵的说

来的时里。

人好似对冰释嫌的小侣一般,你农我、有说笑、愉的吃起饭!

人心情的时候,时间总会在悄之间,瞬即逝。

所以,吃饭虽用了将一个多头,但对面而的两人,皆是没感受到间的变

柒,吃了没?”

“嗯!”

“那行,们回去!”

“好的枫!”

短的对,林枫柒柒便达成了议。

说,长漫漫,有情我义的,回去做些正确事情,不是有对不起己了?!

又是个小时去。

车一路奔,抵小区,坐电梯了楼之,林枫话没说,一把抱柒柒,接向着厅的沙走了过

的心意通,此要做什,自然是心知明的。

不过!

考虑到枫的训标准的很高的因,柒在整个落到沙上的时,开口声说道。

“枫,空调没有开,另外就我先去一冲吧,出了一汗,有道!”

“嗯?!”

柒柒的,林枫头一挑,当即也同意了来。

然!

不冲的无需要注的,竟原始味道才最正宗嘛!

着,林先是起将空调开,然又将客的窗帘上后,便快步的返了回

柒,先练完再洗澡,然等下要再洗次,是麻烦的!”

止住准离开的柒,林斩钉截的说道。

“这...好!”

到这话,柒柒抬看了一林枫后,最终也能选择同意。

其实,氛已经托到这了,柒表示,也是很抓紧时开始训的呢?!

“嘿...柒,那们要开了哦!”

说着,林枫嘿嘿的脸笑了几声后,随即便将柒柒整到一合适的姿态,认真真的练了起

是最近于锻炼缘故,柒整个的协调以及身柔韧度,都是下了许多。

“柒,这几都没有炼吗?!”

...没有!”柒柒低说道。

要知道,大多数女孩子是比较的。

种各样训练活,虽然会有很的帮助,但是这的很累啊!

然,这不是最要的原

上一次身体验一番林的转向练之后,柒柒勐发现,来锻炼件事情,居然也有着捷可以走

,在知了这件情之后,一时间就没怎再去做的训练

!”

到柒柒话,林点了点,而后深的看一眼面的可人后,便只好再次的从基础的练开始

,人的肉都是记忆的。

所以,虽然需更多的间,但速度这块,自是要快不少的。

随着练进度不断加

还能够林枫进对话的柒,最也是在段快速前倾运中,默的闭上水灵灵大眼睛。

半个时一晃过!

许是因林枫的练标准高,此的柒柒个人在25度的调之下,竟是流了大量汗水。

湿漉漉、滑腻腻...

过!

于训练种事情,林枫毕还是很业的嘛!

所以,纵然是着外界一些干,但也然是没让他停任何一一秒的练进程。

而且!

在如的温度都会出,很显的,柒为了眼的这一训练,然也是出了极的努力。

转眼,又是个钟头时间过

已经隐想要摊瑜加垫的柒柒,林枫苦笑了一后,当也是在成最后步的同,结束这一次训练。

“呼~~~”

枫深呼了几口!

“柒...天可累枫哥了,以后一不能够这样了,没事的候要记锻炼,道了吧?!”

“枫哥,...我知道!”

柒红着,小声回应了句。

然她很想同意个提议,但这毕是林枫的话啊。

还有是,训是关乎个人的情,一两次的林枫一人付出好,可是如此话,肯是不行嘛!

加上柒的心思就停留了林枫身上,以这眼除了选同意之

、好像,也没有的选择嘛!

“嗯,知就好!”

见柒点头同,林枫着说道:“枫哥意思也是要你么怎么力锻炼,适当的一些瑜,保持体的柔性就好!”

子的训就是如

性这一可能需天赋,是身体韧度的,则是要不断去努力

比开胯一个要

柒柒平里不主去练习话,那一旦进到林枫训练当的话,结果必是很不的。

以!

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