第13章 牧场建设完成(1 / 2)

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“哥,练着?”

嘉正一人琢磨船机呢,忽然听有人和说话,头看去,一米八大个,身都是肉,坐他旁边铁呢。

“啊!是?”嘉有些惑的看对方。

“我叫明!”哥自我绍,“才看你有劲的,和你打招呼!”生怕杜误会,解释道,“喜欢身的都朋友,家没事交流交,有空上还能个夜跑么的!个微信?”

“啊……,好!叫杜嘉!”

那么客,杜嘉怎么说?多个友也挺的。

好微信,俩人不聊什,就是练各的。

气氛热。

明观察杜嘉锻,这是身爱好最喜欢的事,习别人动作经,从而高自己。

但只了几眼,许明就不下去,杜嘉动作,全不规,不光很多肌块锻炼到,而还很有能拉伤。

“不该啊……”许明眉思索刻,明了。

哥们以在部队,部队哪有那多器材?他不用划船正常。

现在问是,自该怎么指正他

会让人得太唐了?

纠结的好像要便秘一样。

杜嘉尔瞥了眼,看许明那子,犹了下,道:“个……怎么了?”

,没事……”许先是摇,旋即咬牙,“不是,们,我不住了!我估摸,你以在部队估计没触过这健身器!”

嘉一脑子雾水,难道我过了什?我怎不知道在部队待过?

他连忙手:“,没有,我没当兵!”

“是我了!”明一脸肃的点,“我道像你种精英种兵肯都是有密纪律!”

“我真没过兵,不是什特种兵!”杜嘉脸无语,哥们你脑补能太强了?我这身肥肉,你怎么联想到是当过的?

实正是身材,加上那强的力,才让明产生补的。

许明颇认真的头:“,对,是!我说了!”

杜嘉:“……”

许明了脑补力强一,别的是挺好,他指了下杜的动作。

按照指点的作,杜又运动会儿,然感觉一样,子上和部明显热,这运动到

出了一汗,原是可以健身房澡的,他也没换洗衣,就收收拾走出去。

事情有就是那巧。

个哥们在举杠呢,有女的操失误,接摔倒他命根,他一子就泄了。

人发出阵惊呼

是300斤的杠啊,砸身上肋断了都小事,不准命没了。

巡场教更是吓脸色发

这千钧发的时,杜嘉手一拿。

用右稳稳的三百斤杠铃给了起来,然后放杠铃架

作一气成。

松随意。

接着嘉没有停留,到前台,询问价

健身房是比较便宜的,卡才1200,来老板的是健爱好者。

没有种连锁身房的里胡哨,朴素中着实惠,喜欢安的人来里也绝没错。

他却不道,所人都在视着他背影。

主要他知道那铃有三斤,拎不重啊,还以为一百来,举手劳而已。

等他后。

“我去,看到了么?”

“单手杠铃?”

“三斤?”

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