二十一:训练计划(1 / 2)

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021:训练

龙在夏联赛上表现引了怎么的争端,又会给的未来来怎么的变数,一切尚不可知。

“四九,五!”完一组五个卧推,李烈龙已经增到三百十磅的铃放下,稍微休十秒,待自己呼吸平,随即起了篮,跑到练馆,始常规带球冲练习。

完成了十次全带球冲,李烈放下篮,再次入了力房,重拿起了铃,只过这次择的是号的,来锻炼己的手肌肉力

拓者的赛结束后,湖队的夏联赛赛已经结,接下在拉斯加斯的赛,也再关他什么事

赛结束后,李龙表现颇为豁,甚至慰夸梅朗,失,就只一场的败而已,大不了后再赢来就是

其他人,除了那即将离的自由员们之,确定未来的员谁也有将这场比赛在心上。但是回洛杉矶,李烈龙像是一疯子一把自己进了力房!

“嗨嗨,多拉贡,稍微停下。”着李烈疯狂的练自己肉体,便是一对李烈要求严的鲍勃忍不住张了起

么事?”皱着眉放下了铃,李龙冲着勃问道。

“潘拉贡,已经这训练了个小时,你应休息一。”

“你明白,鲍勃,我不想败,失的感觉……”李龙皱着头,那失落无的感觉在心头绕:“不好!”

“我道,这世界上也不喜失败,个人都要获得利。但你不能于求成。”鲍勃把夺下李烈龙上的杠,冲着烈龙道:“现在,你应该息一下,让你的体放松来。”

“但是没觉得。”李龙固执道,他一个固的人,定了的情,总不会轻放弃:“我觉得还可以续训练去。”

“我说行!”对李烈的固执,鲍勃愤的道:“嗨,潘拉贡,到底想怎么样?他是状,败给并不丢,再者了,你样摧残己的身又有什用?难成你今这样训,明天可以打他了吗?”

潘多拉冷着脸说话,勃的声软化了来:“说了,想受伤?难道想要一NBA赛都没就躺到床上去?”

“我当然想!”

“那就我的,下这里一切,家去吧,好好休一下。”鲍勃走前来,重的拍拍李烈满是汗的胸膛:“好好息一下,明天再来,我给你制一份训计划。不能太于求成,训练是要一步的来好。否的话,人你不道,安鲁你总知道吧,他总是伤。”

“我……”

了,别了。”勃阻止烈龙继说下去:“还记你跟我定好的,你必须听我的!现在,让你回休息一,恢复己的体,季前马上就到了,想你也想要在前赛开之前就到病床。想要得胜利,以后总充满了会。现,跟我吧。”

鲍勃开一直将烈龙送了家,起来李龙现在经在洛矶的郊租了一房子,大,约一百二平方,弟弟李火两个住显得绰有余,坏处是球馆比远,每早上李龙都会早起床,然后跑前往车,乘坐车到达台普斯,五千米长袍,李烈龙成了早的热身动。

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