王金龙躲在海滨别墅锻炼自己的能力，X教授也不是放手不管了。虽然远隔几百公里，也还是可以通过电话、网络来沟通，远程指导。毕竟X教授研究变种能力很多年了，经验丰富，比王金龙自己摸索强多了。
不过X教授的指导，王金龙仅仅当作参考而已，主要还是以自己的思路为准。比如如何控制镭射眼，用的竟然是运转内力的方式。
在王金龙看来，无论是镭射眼还是内力，都是某种能量而已。既然是能量，而且还都是在人体内存储的，运用起来应该有相通之处。可是这个位面不允许内力的存在，所以王金龙企图控制镭射能量的想法也很难实现，试验了不知多少次，始终没有头绪。
但在试验中，王金龙也发现了镭射眼更多的特性。比如不能使用时间太长，如果不加限制，顶多也就十几分钟。从秘密基地逃出来的时候，王金龙没跑多远就晕过去了，不是他体质太差累晕的，而是镭射眼使用的太多，对身体的负担太大，这才晕过去的。
再一次累晕过去，将蕾娜他们都吓的够呛，王金龙自己倒没觉得什么，反而发现了控制镭射眼的契机。
在王金龙晕过去之前的瞬间，他发现镭射眼在他晕倒之前先一步消失了。也就是说，在那一瞬间，他的眼睛是正常的。回想上一次晕倒时，同样是镭射先消失，然后才晕倒。据此猜想，或许是能量供应不足了，镭射就会消失？为了试验这个想法，王金龙刚醒过来没多久，就再次把自己累晕了。
经过几次几次实验后，王金龙确实感觉到了在使用镭射眼时，全身的能量都在向眼部集中。这还是他练过内功，对体内的能量流动特别敏感才感觉到的，换了别人未必能感觉到。
只是能感觉到不代表能控制住，王金龙每天晚上都跑到海边静坐，可是过去几个月了，也没有一点进展。
在这个过程中，王金龙充分体会到内力和变种人能量的不同。内力是从无到有慢慢培养出来的，从一开始就被人严格控制，任何跑偏的行为都不允许，一旦跑偏就是走火入魔。
而变种人能力则是储存在全身每一个细胞当中，平时看不出任何异常，只有在特定环境下被激活，这些能量才会释放出来。由于这些能量是从变种人一出生就有的，随着年纪增长慢慢积累起来，等到被激活的时候，总量已经相当可观了，因此更加难以控制。
再有就是，内力从一出现，就被束缚在丹田或者膻中大穴中，需要的时候可以随时提取，不需要的时候也可以随时关闭。变种人能量则是储存在全身细胞中，不知道从哪提取这些能量，也不知道该如何关闭。那些能控制的变种能力，都是依靠本能，而不是意识。像镭射眼这样不能控制的，想要学会控制是难之又难。
但这些困难并没有吓倒王金龙，他差不多每天都要晕一次，一昏过去就至少四五个小时才能醒过来。可他全当是睡觉了，始终锲而不舍。只是频繁的使用镭射眼，消耗了他身体中的大量能量，让他短时间内就消瘦了不少。这让蕾娜和爱丽丝担心的同时，也只能尽量做些热量大的食物，给王金龙补充能量。
王金龙吃热量大的食物没问题，他的消耗也大。可蕾娜、爱丽丝、罗恩就不行了，渐渐的开始发胖了。罗恩也就罢了，蕾娜和爱丽丝都是爱美的女生，怎么能容忍自己变成胖妞？于是他们的减肥计划开始了。
蕾娜他们三人开始减肥，王金龙见了觉得自己应该帮他们一把。他不懂健身减肥的方式，可他会功夫。在变种人的处境如此恶劣的环境中，多一点自保的手段总是好的。而且在不适合使用变种能力时，功夫更能让人接受。因此，王金龙给他们三人制定了修炼计划，传授他们男女皆宜的一种拳法，咏春拳。
咏春拳在《叶问》这部电影出现之前，其实并不算知名，有些名气也大多在南方，北方很少有人知道。但让人惊奇的是，这门拳法在米国居然有相当的知名度，其中的关键就是李小龙。
李小龙最开始学的就是咏春拳，在创出截拳道之前，开武馆传授的也是咏春拳。后来李小龙出名了，也创出了截拳道，但他出身咏春是无法抹灭的。再加上受他的事迹鼓舞，他的师兄弟来米国创业的人不少，咏春拳也就更加普及了。因此，咏春拳在米国的知名度，足以和形意、太极、八卦等最出名的拳法相提并论。
当然，对米国人来说，不管什么拳法，都统称“ChinKngf”，知道具体分类的都是专业人士，咏春拳的名声也是在这个小圈子里流传而已。蕾娜他们当然不是专业人士，可只要在网上一查就能查到很多资料，他们看过之后都很兴奋，跟着王金龙学的很起劲。
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