“那你可就是我哥喽。”雯洁撒娇地说，
“当然，小傻瓜。”李龙说，
王喆和杨青凡刚醒，“快，看看怎么样了”王喆说。结果，李龙和雯洁已经走了，这便使他俩感到奇怪，这俩到底干什么去了！
在梦西中学，除了高三的体育特长生必须上晚自习外，高一高二的体育特长生可以在晚自习去所属训练队加练。李龙便是如此，他每隔一天就会在晚自习的时候给自己加练一次力量，这也是他为什么对抗强的原因。
这不，晚上，他和雯洁便来到体育馆练力量
“你深蹲能蹲多少？”雯洁问李龙，“我觉得得看300斤左右吧？”她又补充。
“300斤？你在小看谁呢？我上次极限425斤！”李龙回答。
“多少？我就能蹲180斤。”雯洁很惊讶。
“来，你练不，先拿空杆热热身。”李龙直接扛起空杆，开始做深蹲的动作。“练，我来梦西之后还没上过几次力量呢。”雯洁说。
“一组12个，杆给你。”李龙做完了，雯洁便开始做。空杆于雯洁来说还算轻松。“来，那开始上重量了，20kg的片你能行不？”李龙问要洁。
“行。”雯洁回答。明显，雯洁直接蹲共40公斤的重量有些吃力，但她凭借坚持还是做了下来。“看我的。”李龙拿起两个25kg的片放到一边，另一边也是如此，共计100kg。“200斤啊！”这已经超出雯洁的极限了，正在她惊讶之时，李龙的12个便完成了。
“再加5kg。”李龙给雯洁的杆上加了两个5kg的片，现在要洁的重量已经100斤了。雯洁明显感到开始吃力了。她做到第9个时，已经很累了。
“来，我辅助你。”李龙说。他把双手放在杆上，后面两次，在李龙的辅助下，雯洁勉强地完成了。
“害，腿部力量再多练一些吧。”李龙对雯洁说。“再整一组就卧推去，行不？”李龙问雯洁，说着，他准备继续深蹲。
“卧推我听过，但还没做过。”雯洁回答
铛铛铛，李龙做完后将杆向后一甩，发出巨大响声。“走，带你卧推去。”李龙往卧推器的方向走。“你要多少斤，还是空杆？”李龙问。
“给我上15公斤的吧。”雯洁认为自己能蹲180，这点重量还推不起来？
“你可要考虑清楚。”李龙对雯洁有些惊讶。
“整就行了。”于是，李龙便给雯洁上了15公斤的重量，雯洁躺了上去，用手握住，用力推起，但当她往下放时，她后悔了，她费九牛二虎之力也没推起来，李龙判断雯洁起不来后，眼疾手快用手抓住杆，帮雯洁起来并放回固定处。
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