江瀚这边的训练已经结束，解散队伍后，蒂娜趴垫子上一点都不想动了，本来跑步就已经将她折磨得半死不活，再加上后面的俯卧撑和仰卧起坐等训练，让她现在抬起一根手指都非常难，出生到现在，她从来没有经历过这么长时间的运动。
江瀚脱了鞋子站在垫子上，用脚快速搓动着她的大腿和小腿，这种按摩有点类似现在筋膜枪的效果，都是为了放松肌肉，虽然第二天肌肉肯定还会痛，但做了总比没做好。
做完一组按摩，江瀚也趴在了她旁边并说到：“现在该我了，按照我刚才的方法也给我按一遍。”
“诶？这么快吗？我还想再按一下...”
嘴里虽然说着，但蒂娜还是费尽吃奶的力气爬了起来，开始模仿江瀚的方法给江瀚放松肌肉。
“明天能做枪械训练了吗？体能训练做这么多应该可以做枪械训练了吧，哪怕摸一下也好啊...”
江瀚想了想说到：“没问题，明天就能摸到枪了，一次给你摸个够。”
“真的吗？好耶！终于可以做枪械训练了！不枉我今天扛过了体能训练。”蒂娜开心的说到。
江瀚笑了，说到：“但是和你想的不一样。”
“什么？”蒂娜太过高兴，没有听清刚才江瀚的话。
这时，庄园内跑出来两个人从江瀚她们面前掠过，众人惊讶地看着这两人，他们在解散后累得坐在地上不想动，没想到就看到了这一幕，愣了一会后都开始议论起来。
“卧槽，我没看错吧？那是强尼？他为什么...”
“废话，除了他还有谁这么大块头，不过他为什么不穿裤子用那个姿势在跑...”
“后面那个是医生吧，她好像要给什么东西给强尼...”
“你不知道他今天早上挨了一脚吗，那一脚可不轻，没有几天可好不了，估计拿的是药。”
“但他为什么要跑...”
...
第二天。
江瀚和蒂娜到达训练场，不过蒂娜并没有昨天兴奋，因为她现在浑身疼痛，手臂、腰腹和大腿肌肉都酸痛不已，起坐和走路都非常艰难，她从来没有体验过这种感觉。
但今天能玩枪是她克服疼痛的动力，于是龇牙咧嘴地跟着江瀚过来了。
8点整，护送队全都到齐了，看来他们已经知道了江瀚的厉害，所以没有人敢违背江瀚制定的规矩。
看着下面已经站好队的人，江瀚满意地点点头，不过在这队伍旁边的一些人却显得有点扎眼，其中还有强尼在里面，于是她将罗伊叫了上来。
“那堆人是怎么回事？”
“额，他们是昨天没有来的那群人...”
“我不是说要解雇他们了吗？还跑来干什么？真有劳动纠纷也不是来找我啊？”
罗伊不知道江瀚说的劳动纠纷是什么，但前面的他听懂了：“我告诉过他们了，但强尼带着他们过来了，似乎想要和你说什么...”
江瀚挑了一下眉毛，于是江瀚看向他们，扫视了一遍，没有人敢和江瀚对视，都唯唯诺诺的，除了强尼。
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