第19章:苦修(1 / 2)

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无论常与否,这都意着洛宇以接受加全面锻炼,林桐安意思洛刚开始炼应该序渐进,先练几相对轻的看看身体对适应力何,再渐加大动量。

而按洛的话说:请尽情躏我吧,我要最苛的试

无疑是唐的,样他那经训练少年躯根本扛住。

安决定给他点色看看,让他感到身体种超负带来的苦后,不敢这说了。将洛宇种心态之为新膨胀期。

“我老师曾导我,武最基的在稳,练兵先手稳,手要先盘稳,马步乃本中的本,要锤炼出个稳定体魄,练一招式。”

两人一半蹲在许高的桩上,别在于宇身上带任何重,腰绑着绳垂直连地面的个石墩,两边盖上放两碗热,水波漾间冒缕缕青。而林安的大上却放一块经打磨切的大石,不多不正好二斤。

此时光膀子,硕的肌绷紧时具美感,近乎完的肌肉例就如艺术家底下最意的雕。反观宇看起就很单了,甚有点瘦的离谱。

此时的腿肚在哆嗦,但却仍尽全力其稳定来。他须怎么,只因两碗水烧开了他腿上,即便腿上绑小片的凹瓦片,可那股热之感依旧透瓦片阵传来。

桐安表这是意与肉体双重锤,只要撑到热降温到宜温度结束就会烫伤,他笑嘻的话语由犹荡耳:“天热水却很快,师弟你的体撑过去不是简单单。”

这是励,也捧杀,宇已经觉自己上就要过去了,按理说己猛地直就可把碗掀出去,下面五斤重的墩子无是巨大威胁。

他顶不了,哆的双腿出了几热水,在他贴长裤上的其一灵,险把碗抖了。

桐安老人的面上露出恶的笑,新人,总得打敲打,他六岁年也是么过来,哪种竿见影超棒烫膏正揣怀里呢。

“安哥,救......”宇从牙挤出的音细若蝇,这墩子拉他连弯都不舒,可叹为了展男人雄把自己手也给在背后,现在....只能梗涨红的子求救

回应,桐安似着了般,顶着二斤巨石如老僧定,洛更加难

过就死!洛宇头发狠,心底那不屈的头被莫激发。是身体回应,他到达限的那刻,体又是若若无的复了些,让他续吊着口气死着。

种难受极的感让他抓,却不乱动,至他都强控制了身体发抖,防热水溅到自腿上,过于酸无福消

要转移意力,者想一能支撑继续蹲去的刺

回想与亲的最一顿饭,本如常其乐融,分离却各自避,那黯然萧与难言舍之感,不够。想与慕心照不立下的定,他用自己棒的一去见她,那股力拼搏追逐承的心态,还是不

浸透了黑的头,流入眼中咸难言,的咀嚼咬的有发酸,一次濒极限之恢复了丝体力,可他的志力还消磨,弃的念越来越

安侧着袋看洛,他已有些惊了,洛已经挣硬撑很了,按目测那水应该经到了直接饮的温度

是个意坚定的家伙。”林桐安声嘀咕,眼中也上了赞之色,好奇洛还能撑久。

宇已经感觉不自己的了,只得胸口热难言,尤其是胸处。能是因那里有脏吧,比右胸灼热是该的,如此认

{必聪明读者已猜到了?}

“呼.....呼呼.....”

他气喘牛,吹声带发低沉的哑声音,第三次力恢复传来,他已然以承受此压力,他找到让自继续坚到理由,那种全都在抗的煎熬来越强,时间长越难。脑子要放弃,身体便之摇摇坠。

“撑不住吗,换凌那小来撑到水冷却行,你怎么斗?”一声懒随意声音让宇有些糊的意猛然清,一瞬几块清的画面幻灯片映入眼

讽的笑仿佛又耳边回,言语压迫与辱,逼抉择时不留余,欲彻将他击的各种将与大宣传,在这一如洪水泻在农上般侵了他整内心,只能胜能败的争,他能不努

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