出于人道，他把那两名大汉埋了起来，至于高个大汉，只能做个衣冠冢了。
由于他现在不会布禁制，只能把所有物品装到一个包裹带走。
不多时，阳凡找到一个天然岩洞，他决定就在这里待一晚上。
他拿出那本“青山炼气”研究起来，之前丝毫看不懂，现在看过“修仙杂闻录”后，倒能看懂十之一二。
阳凡盘膝而坐，左手掌朝下，右手掌朝上，相互对应。
这是“青山炼气”里的打坐方法，也是起手式。
他回想“青山炼气”的内容。
凡人修仙基础境界，炼体，第二境界为凝元，第三境界为聚丹，每个境界又分为九重，只有达到九重圆满，方能有机会冲破下一大境界。
“青山炼气”中提到三大境界，却只有炼体期的方法。
何为炼体？
人体有十二经络，奇经八脉和数百穴位，乃是道的载体，最神秘的瑰宝。
炼体即是将肉身变强的过程，若没有强大的体魄，即使拥有再强的战技，也使用不了，因为肉身承受不住。
修仙之路，灵气是必不可少的。
凡人之躯是无法吸收并转化灵气为灵元的，灵元是一种能量的代称，想要释放战技，必须体内要有足够灵元的支持。
通常，能够吸收灵气并非就能转化灵元，灵气的吸收速度，看的是功法，越奇妙的功法吸收灵气的速度则越快；
如“青山炼气”，便是一本相对低级的功法。
想要转化灵元，则必须要有灵根，越稀罕的灵根，转化灵元的效率就越高，有足够的灵元才能突破下一境界。
若无灵根，强行吸收灵气入体，灵气则会变为废气，轻则疯疯癫癫，重则爆体而亡。
通常，灵根都是天生的，是有是无，是好是坏，则看运气了。
若无灵根，即没有修仙的资格。
所以，功法和灵根是相辅相成的，缺一样都不行。
而灵元的承载则是靠的肉体，肉体奇妙无穷，灵元就存放在肉体中的各大穴位和脉络中，如血液般遍布全身。
其中最为主要存放灵元的一处大穴，即为丹田。
而奇异体质天生就比一般人强，炼体相对更容易，开发体内穴位和脉络也更加简单；
甚至有些奇异体质出生便带着和普通人不同的特征，存于体内或体外，这种特征就是道的体现。
比如有人头角峥嵘，有人则有两大丹田。
这就是修仙界之人所说的天资。
除此之外，聪慧和性格也是成为强者的关键个人因素。
外力因素则有师门，气运等等。
配合功法，炼体期会在血液里修出血纹，这叫凝炼真血，血纹越多，代表实力越强。
通常，炼体圆满的修士拥有五道血纹，六道血纹不俗，七道血纹已是人杰，八道血纹当为天骄，九道血纹则是妖孽！
传说，千年前曾出现十纹强者，但那不过是传说而已。
配合功法，可吸收灵气逼出体内杂质，炼皮肉，炼筋骨，称之为洗筋伐髓。
当然，仅用灵气炼体，炼出来的必是弱小肉体，或是废体，修仙者会借用外力使体魄变得更加强大，丹药，奇珍异宝，炼体功法，都可炼出强大肉身。
更有强者，故意伤害肉身，使之新生，肉体强度更进一步。
炼体期圆满则肉身必成铜皮铁骨，凡俗刀剑不能伤其体肤，而体内穴位则主要开发丹田。
通常，炼体期圆满之前，丹田能储存的灵元很少，有些强大的战技一次便会抽干丹田的灵元，灵元枯竭，对于修仙者来说是一件十分危险的事，意味着不能使用战技，只能凭肉身强度硬撑，岂不是任人宰割。
当丹田的开发基本能储存足够多的灵元，这个时候就有机会踏入凝元境。
阳凡结印打坐，静心凝神，细细感悟天地奥妙，感受灵气的存在。
一个时辰后。
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