练气境中，分聚气，液化，气海。分三阶九重。
练气境，九重天，一阶一天地。传说中的先天境界，其实也就是练气境中的液化期而已。
聚气期，运用自身意念带动天地灵气入体，炼化存储改善体质，增强底蕴。
个体能否感受到灵气；所在地灵气浓度
自身意念是关键，通过修炼后天功法、外功、外物如食补、灵药等。
达到锻炼意志的效果，修炼出自身气感，从而达到修练的门槛。
液化期，强化肉身，滋养心智意识，开启神识
灵气不断压缩化液，个人意志的强弱，是液化灵气快慢的主要因素。
液化出一定量的灵气之后，液化过程可自主进行。
气海期，固化灵液化为气海，滋养强化神识，磨炼神识，形成元神。
灵液化作气海，需要强大意志压力与介质，强化丹田提供压强。
大量精血作为介质，带动灵液运转，依靠丹田压强与极致速度开辟气海。
过程耗时且需要神识持续操控，费神劳心
而观想，是任何功法的第一步。
普通的功法，观想的是自身丹田中的一团无形的气，最终生出气感。
人人体内都有气，生下来是先天之气，长大后是后天之气。一息尚存代表的就是生命。
上乘功法，观想的是各种事物，如观想动物，植物，水火，山河，等
甚至可以观想核弹，太阳月亮等等。
以自身意志观想，让自身如同化身太阳，动植物，山水将体内的那丝沉睡的气牵引出来。
这就是气感，一旦引出，就能感应丹田，开始练气。
在全知真经中，也有观想之法，观想的是一本朴实无华的书。
刘天阳一呆，神TM，我要的是攻阀至上的功法，怎么是本书，
想想外界都是怪物，没有挑剔的资格，
不再犹豫书就书吧，立即开始观想起来。
书是钥匙，能开启智慧之门.
书是阶梯，能攀登知识之峰，
书是火把，能指引前进之路，
书是良药，能医治愚昧之症，
随着开始观想玉盘开始射出无数微光，快速的交织在一起，形成了一本光亮又不刺眼的书，
书皮上各种事物变幻不停，时而变成一副画卷中山河日月，五湖四海，江山社稷，
眨眼间又变成妖魔鬼怪，刀枪剑戟，就如众生欲念，无穷无尽永不停歇。
随着观想，一股强大的灵气自外界涌入，自上而下，落进了小腹，肚脐眼所在的位置。
灵气一入丹田中，顿时照亮四周空间，灵气所到之处不断融解，开阔出一片虚空天地。
仿佛是天地间的第一道光，照破黑暗，再造乾坤。
随灵气涌入的越来越多，玉盘射出的光芒也在以肉眼可见的速度变弱。
当光芒全部消散时。灵气已经在肚脐眼中，开辟出一片具有方圆灵气九丈高的空间。
竟然开辟出了九丈空间。
按照全知真经上所描述，接下来就是不断吸收灵气，炼气化液，充斥空间，
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