第14章:2周的成果(1 / 2)

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“好,各位苦了,期两周特别训正式结。之后休整期本不会有这么强度的训了,面只会一些基的训练持一定训练量来维持下你们身体状

也不要为特训束了就松自己,不然后恢复不现在的态,这的话你这两周辛苦训出来的果就白浪费了。

在选赛到现这段时,你们验下自的训练果,总一下自哪个方不足需加强,针对地练一下个部分,再辛苦一个月结束了,争取通选拔赛选拔,全国人面前展你们的姿,各加油吧!选拔赛时间我时会通你们的。”何教宣布道。

啊,于结束这噩梦的两周,真的不道我是么坚持来的,在回想来都不而栗。等下回宿舍要个一整,明天课就让海去帮喊到算,这也是犒劳自己两的辛苦练。

宿舍躺一天的明终于复了一元气,了会呆才想起下来要的事情。虽然第周主要是跟着教练学技巧,是基本训练还少不了,经过个星期训练,己又有一点的升。在练的日罗明根没有精每天查自己每增长了少的属,只有训练的候才能受到自的提升。

罗明向了系,他已两周没查看过统的消了,所系统沉了大量消息,点开系,就弹来几百信息,他目不接。不罗明现很有时,便把统消息到最上,从第条开始

,监测宿主参特别集,触发时状态】

临时态名称:厚积薄

临时态效果:在集训间,宿可以额获得集中训练果的50%属性加。

?这第条就是好消息,这样话我这集训的果说不很不错,继续看

,宿主始训练】

【叮,高级训专精已发】

【叮,宿已完成练】

【叮,你过10000米步训练,获得体0.4,额外获0.2,敏捷0.4,额获得0.2】

【叮,你过冲刺100训练,得体力0.2,外获得0.1,捷0.2,额外得0.1】

,你通冲刺跑100米练,完效果欠,获得捷0.1,额外得0.05】

【叮,你过蛙跳100米练,完效果欠,获得量0.1,额外得0.05】

【叮,宿在训练突破体极限,力+1】

......

【叮,宿主通过次训练,获得体+3,捷+2,力量+1】

第一天加了这点?我比于第次集训,这一次是参加全程的练的。多了状的加成,才增了这么,看来练的边效应已开始显出来了。

而且练时效欠佳的,训练不会获体力的加,而随着体的上升,体能极也估计来越难破,前艰难呀,继续看去吧。

......

【叮,恭宿主完特别集,临时态已结。】

【叮,宿通过本集训,得体力+10,量+16,速度+11】

现宿主人属性

:84

智力:71

:70

速度:72

:11

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