第一百二十一章?站长的终极目的(1 / 2)

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“这到底有有记得啊。”

杨哲心犯起了咕。

过,没子,先赛吧。

这次运会是必要达标,杨哲没有打留手,然,他不打算使用手环。

旁边老师一令下,8人一齐了起来。

这是1000的长跑,非常考耐力。

杨哲心有些紧,一开就没有力气,直冲了去。

不多时变成了一名。

再次路起点时,他又看眼郭宏

他依然走。

然还在自己比

对头啊。

难不真的想来了。

杨哲这时候已跑得有喘气,边的人渐超过他。

哲本来顺势落

看到了宏淼的色。

盼,鼓,赞赏。

杨哲然就不偷懒了,卯足了儿向前

跑完,哲是第名,他穿着粗气在终点。

郭宏立刻过,“赶做拉伸动,否等会腿酸痛的。”

他也不亲疏,着杨哲胳膊就始教他动作。

杨哲只照做。

一套拉做下来,确实感好多了。郭老师愧是专的,比上教的实在很

谢过了,转身短跑那排队。

郭宏淼在他身

错,有气,报的是短和长跑个最累项目,那些只偷懒的生不一。”

宏淼赞道。

“那是因其他的不会,平时都跑步来动。”

杨哲有说一。

郭宏淼:“你欢跑步?那以后可以跟一起跑,我来指你怎么炼。”

杨哲本拒绝,仔细一,这事实并不

前还想健身房专业教

,苏大体育老,岂不比专业练更强

啊,郭师平时么时候来跑步?”

爽快应了下来。

“早6点到7点,晚10点右。我作息对轻人来可能有难,怎样,你吗?”

郭宏淼着。

“啊……我的差多。”

杨哲道。

“那好了!”

郭宏一拍手,满脸喜

出手机,让杨哲他互留话。

天晚上,郭宏淼电话叫哲出来,两人就起在北区操场了起来。

一路,他不地纠正哲的问

的方法,果然跑来顺畅多。

“你体能的很不,不要文院学了,比体育生,你差的不算多。”

淼夸着哲。

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