第86章 门规铁律(1 / 2)

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妙兴高烈的答了高君,本以为看他打套拳,者是力,敏捷,耐力训练。

谁想到,他却把己带到体育组,而且体组的门锁着的,被他用己的发捅开了。

“师,你是教我溜撬锁的术吗,们这个派的祖爷是时吧?”妙满头线的说。

随着高君的服,小头的性也开朗起来,然会和开玩笑,这才一个十岁少女有的精面貌嘛。

高君了他一,道:“来借点练用的具。”

随着朝对体育育越来重视,大高校极响应,除了学尖子,育方面运动天也被纳了招收划中,妙就是例子,国青少跆拳道赛的亚,就连华北大种顶级府也招过她。

但她最选择了海市,由和流枫一样,离家近。

而且在大学育发展如火如,每个等院校有自己招牌项,比如华的径,北大田赛等,而国一些顶的天才被他们募去了,其他高,像秦市这样迎头赶的后起秀,则择了一冷门运作为主招牌。

比如齐这样的拳道选,另外有就是球!

球在国非常受迎,是项集体和对抗很强的动,运员能得全面的炼,更通过运体会集的重要和集体誉感。

这是秦大学的打项目,前天高还看了场他们训练课,运动员很有天,教练也很专,虽然项运动我国还没有普,但未一定会受瞩目

高君就入到了球队的内训练,里面很多器,最主的是自发球机。

“这西你会吗?”君问道。

齐妙点头,:“之入校时,体育部总教练,让我空就和球队一进行力训练,和他们起玩过次。”

“那就。”高满意的头,然先将一发球机装满了球,然对准自,他退到与机相隔五左右的离,点头,道:“可以,你帮按发射。”

“师傅你干什么?”齐妙惊的问。

“当是训练。”高说道:“我看上设定有个速度,前三档不要,接设定最高的百五十里时速,对准我射,而速调到高档,间断射。”

妙心中惊,被球击中伤害性是很大,一百十公里速,那十二级风的平速度,经有人这样的球击中部,直颧骨骨,还掉五六颗齿,脸得像猪,若是中头部害,后不堪设啊。

且,这是种什训练方呢?

“行了,纠结了,你发射对了。”高君一活动着骨放松肉,一微笑着:“而你也别着,控发球机方向,像开炮样随即准我身的不同位。”

师傅吩,徒弟要照做行了,看了看球机,下了发键。

……

声闷响,实心棒就像炮一般激而出,奔高君口,只高君轻的一闪,好像前就知求的落一样,作幅度不大,是堪堪过。

噗噗……

棒球二连三射出,妙就像手上下动着,球从不的方向雨点般高君袭,速度得惊人,齐妙如近距离看,只看到一白光,本无法清。

高君却松愉快闪避着,五米的离,时一百五公里,就是一间的事,可却他没有成丝毫害,连的衣角没有碰

可怕的捷性让妙叹为止,还他身体柔韧性,协调性,远远超了运动水准。

一组球完,高连汗都出,而还频频头,道:“不行,不行,样训练点用都有,再一些。”

说完,他又搬了几台球机,圆形摆,将他在了中,每台器都相他五米距离:“来,用快的速按下所机器的钮。”

齐妙已彻底懵,老老实的照,刹那,七八棒球从面八方来,高巧妙的用了微的时间,灵活躲避着。

高君动了一筋骨,:“好,热身毕,现开始正训练了。”

?”齐大吃一,刚才难度对来说已是地狱式了,君却只热身而?>

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